нет Светуль... у меня запоры с первых дней диеты.... вот не думаю, что годжи сильно играют в этом роль... я стараюсь каждый день есть чернослив... это дешевле...-)) но и чернослив не всегда справляется со своей задачей... просто у меня организм так устроен, ему нужна жидкая пища... щас сижу вспоминаю, что когда я езжу(до диеты или во время диеты) куда-то на автобусе, и поездка занимает больше суток, питаюсь я в сухомятку... грузчиков потом по пару дней приманиваю...

Не, супами запор не исправишь, ну если только испорченными. Скорее, наоборот, вареное лишь способствует. Только грубая клетчатка спасает...

Ох, Ир, на диетеонлайн очень специфические коридоры. Мне они посчитали, например, такое:
ккал 1200 - 1550
угли 135 - 252
жиры 27 - 60
белки 60 - 136

У меня тоже с первого дня и жестко. Без слабительных уже никуда. Но, на Консе добавила по одному яблоку или груше в день и все прошло.

ну не знаю.... до диеты я каждый день супы ела( за редким исключением) и грузчики приходили ко мне 2 раза в день... так было всегда и 20 лет назад и 10лет , 5 лет и год назад... как началась диета, то их недозовешься, в результате заработала гемморой.... -((
я ем фрукты каждый день, но грузчики не всегда приходят... у каждого свой организм...

Мне тоже))) Читаю пока... Ну это все приблизительно, понятное дело. Оксана мается качелями на консе, причем в сторону увеличения. Чем помочь? Думаю, она сильно снизила калорийность, и организм ушел в режим строгой экономии.

Да они не от супов приходили, а от углеводов. А сейчас мы их резко уменьшили. Это нам и проктолог объяснил. У мужа тоже эта же проблема возникла. Два узла перевязали.

Ириш - иди, гляди..... Скоро уберу, бо настроение даже испортилось..... Она и проходить даже не хотела, прикинь.....

ну не знаю тогда... я много углеводов и так не ела... я ж обсолютно равнодушна к мучному.. ела только черный хлеб и то пару кусочков... а щас я ем так же, как и раньше, только мясо каждый день и супы - раз в неделю...

Думаю, проблема запоров на ДД связана отчасти с резким снижением количества жиров, что ведет к снижению выделения желчи. Желчные кислоты являются естественными стимуляторами кишечника. Поэтому фестал не крепит, как мезим.
Супы - горячая жидкая пища, содержащая некоторое количество жиров - также способствуют выделению желчи.