закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 123

Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 15:36

Ой, Танюшка умница!!! Горжусь тобой!!! :good: :friends:


Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 15:50

okcal писал(а):Танюш я тоже поздравляю тебя с отвесиком ! :friends: :drinks:
Таким хорошим ! И можно сказать что пира и небыло в памине ! И опять ты на круизе ! :mosking:


Изображение Спасибочки большое!!!

Аха, вот что значит правильный пир...и отвесы как положено и на душе спокойно...насчет круиза...неее...не круиз это...ЧБ это один день атаки, а потом надо столько всего съесть :girl_hide: ( сыр, фрукты и хлеб + остальная наша еда ) в течении двух дней...потом опять атака ( ЧБ но уже четверговое )...потом опять два дня ешь (только с умом нашу еду) + Фрукту, сыр, хлеб и наконец в воскресенье пир...и самое главное...белки...нет белков, нет отвесов :girl_drink1: даже если тебе уже не хочется есть...ты должен съесть 60гр белка ( это моя дневная норма )...хочется, не хочется, а ты ешь, иначе на следующий день будет привес...я уже проводила эксперимент...надо в любой ужин...ЧБ это или обычный консолидашный день...надо делать белковым и тогда утром весы тебя порадуют :yes4: :yes4: :yes4:


Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 16:37

Дюшесик писал(а):Ну и с отвесищем тебя, очень хороший отвес, молодец!!!!


Изображение Рыбка моя, спасибо большое!!!
Стараюсь... :party: :friends: :drinks:
Дюшесик писал(а):попробую найти свадебную фотку и тебе покажу тогда!)

:yes4: :yes4: :yes4: жду...


Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 16:47

Птица Счастья Ив писал(а):Ой, Танюшка умница!!! Горжусь тобой!!! :good: :friends:

Изображение

:blush2: :blush2: :blush2: Птичка, засмущала ты мну...спасибки...
Ты у нас тоже умничка...если смотреть на твой результат, то мой ....это так...детский сад... :girl_haha:


Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 17:00

Изображение

новый исторический минимум
отмечалка: 25.09.13. 59.9кг ( -200 )


УРААА!!! УРААА!!! :dance2: :dance2: :dance2: Сегодня увидела долгожданную пятёрочку... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Циферка, конечно, ну оооочень такая стрёмная...всего 100гр отделяет от шестёрки...но весы три раза мне её показали... :party:


Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 17:15

Урррааа, с пятерочкой!!!! Поздравляю!!! :Yahoo!: :good:


Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 17:16

ВАУ! Пятерка это что то нереальное совсем!!!!!!!!!!!!!


Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 17:35

Птица Счастья Ив писал(а):Урррааа, с пятерочкой!!!! Поздравляю!!! :Yahoo!: :good:

Спасибки... :thank_you: :thank_you: :thank_you:
Танюш, когда начинала диету циферка пять была какой-то запредельной...сначала очень хотелось хотя бы шестёрочку...а сейчас начинает переваливать на пятёрку...вааащеее...аж дух захватывает...радостно так...как будто и не со мной... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 17:51

berezulca писал(а):ВАУ! Пятерка это что то нереальное совсем!!!!!!!!!!!!!

Ксюш, почему я и говорю...держись... :tender: :tender: :tender: конся ещё та штучка...но с ней можно подружиться если очень захотеть...как оказалось на круизе наша диета не заканчивается...только половина пути пройдена...самый ответственный момент, и мне не хотелось бы чтобы у тебя не получилось...давай подруга не сдавайся...
самое интересное, сегодняшний отвес для меня такая неожиданность...вчера кроме булки с отрубями и положенного кол-ва хрумтиков (хлебцы-удальцы) я ещё схомячила шарлотку цеееелую...с лёгкой руки Катерка...мне понравилось...спасибо ей за рецептик...буду ещё повторять... :yes4: :yes4: :yes4: а вечером на ужин было грамм 300 творога + 100 йогурта (взбила с сахзамом и ванилькой)...доча на меня так глянула..."мам, ты не лопнешь"...т.е. для неё это порция такая большая, а для меня то что доктор прописал :girl_haha: а утром трам-трам-трам...отвесик... :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:


Re: Харьков-ДЮ

25 сен 2013, 20:10

А фоты где?4


Ответить

1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 123