Я когда села на дюету, всех сразу предупредила-"не обижайтесь,но торты не ем и всё остальное "вредное" тоже! Если ДР выбираю на столе то, что мне можно, и перед застольем сначала съедала свой обед, а потом сытая сажусь за стол и просто общаюсь с коллегами.
Многие последовали моему примеру и теперь на вместе легко худеть. На праздники я беру колу-лайт и наливаю себе в бокал и "чокаюсь" со всеми.

Это вариант,всё девочки,решила,так и сделаю!

Вот и правильно! А то этим праздникам и тортикам конца и краю нет... А нам надо быть стройняшками! Новый год впереди !

Пы.сы. Рада познакомиться,я Таня) тоже новенькая)) своей темкой еще не обзавелась) придумываю название ...

Привет Татьяна!Рада знакомству.Танечка,подскажи ПЖЛ,чтоб график веса сделать,надо регистрироваться?

Можно пока я за Танечку (надеюсь она не обидится)
Регистрироваться надо и каждый день (или не каждый) отмечать свой вес.
Но это ОЧЕНЬ удобно!

Я не обидчивая вообще))) девочки,кто поопытнее,моя аватарочка перевернулась ,хотя в профиле была по-началу ровненькая(( как ее вернуть?только удалить и по-новой? Или есть другие секреты?

Вроде нормальная аватарка.

Ну вот,сходила,продуктами запаслась.
Вот надо теперь правильно линеечку настроить и график.
Деваньки,я вот взяла творог 0% и 0,5%, с 0,5% перебор или можно его?

Привет, Наталья. Рада видеть в рядах стройнеющих! Если воля есть (как в твоем заголовке) - все будет ок. Начхай на тортики и прочие мелкие сиюминутные радости, они никогда не закончатся, соблазны эти. Что ж им на алтарь нести свою цель и мечту и красивой фигуре?

Спасибо Машенька.Буду стараться.
Вот попыталась настроить линейку и график,только вот как там будет вес передвигаться,это надо самой делать потом?