8 октября, суббота.
95-й день круиза, белково-овощной №2.

Вода: 10 стаканов.
Витамины: да.
Косметические процедуры: эпиляция, скраб и маска для лица, а/ц крем, массаж.
Тренировка: уборка дома, 10 минут на спортплощадке поигрались, немного погуляли.

Завтрак: кофе.
Ланч: индейка на решетке (в духовке), овощной салат с дю-майонезом.
Обед: проспала.



Полдник: творог и йогурт.
Ужин: курица с грибами в горшочке. Коньяк - немножко.



Настроение: это был просто сказочный день, вдвоем без детей, без гостей, без телефонных звонков, без списка нужных дел - просто для себя. Отдохнула и счастлива.

Разлила зефир по формочкам. Что-то опять он у меня не такой, как у людей - жидкий слишком. Хоть бы застыл.

Ален, у меня тоже жидкий сначала, он густеет только после холодильника.
Дождись завтра

Держу
Худеем онлайн.Осень
Суммарная оценка[color=#FF0040] 1313 баллов
17 записей в ленте конкурса
получено 226 комментариев
[/color]
- это на 22:47 - 9 октября

Ты, Аль, пиши-пиши. Я ж скоро буду в Мюнхене, во я оттуда еще раз по всем твоим записям прогуляюсь с пользой дела

Марпл, да мне как-то не хочется уподобляться тем, кто написал уже по 40 содержательных постов типа "Сижу после лекций, думаю, что бы съесть на ужин. Надо завтра покрутить обруч" (это всё - баллы засчитаны, комментарии и плюсы получены). И эти люди обсуждали, откуда у меня такой рейтинг.
Я пишу по отчету в день и по одному посту либо на тему мотивации, либо рецепт какого-нибудь блюда, либо рецепт какой-нибудь маски.
А могла бы уже - да, за одно утро наваять 10 постов:
"Не люблю понедельники. Хорошо, что еще хотя бы директор не пришла".
"У нас сегодня холодно. Надо доставать сапоги."
"Съела на завтрак дюкановский зефирчик с молоком. Вкусно. Буду еще делать".
"Девочки, а кто как относится к ... (нужное подставить)".

Зефир получился на 75%. Я не успела перекачать фотки, поэтому выложу на конкурсе рецепт вечером. Только я вам сначала покажу фотки, поможете выбрать, какую лучше?
Ну никак мне не удается, чтобы красиво было так, чтоб - ах!

Давай уже фотки!
И...понимаю, что зефир-таки понравился?

Везунчик, а можно вопрос? вот маска из половинки банана...я помню, что у тебя блендер почил...в общем, ты купила комбайн.
а половинку банана плюс остальное в чем измельчаешь? (я-то вчера тупо вилкой, потому что и чаша большая, и дочь спала )

Аль, я написала тебе на КИЗе - но еще раз спрошу: у тебя в рецептах "растереть в ступке сахзам". А чего ты жидкий "Милфорд" не купишь? (Я когда купила, масса проблем ушла с приготовлением.)