закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
effi писал(а):
... я так в прошлом году выперлась под дождём бегать.... думаю , ну уж если собралась, в костюмчик , кроссовки переоделась.... фиг думаю , дождик не большой.... но потом то он стал очень даже проливной такой дожина.... вымокла и заболела.....
... ну если у нас мелкий моросяка, то конечно в куртке хожу ... но на подвиги уже не нарываюсь... учёная....

Вот и я силы-то соизмерила... пошла домой :smile3:

Погодка, канешна...
Утром был снег, щас ливеньпроливенный!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
....фигасе... у вас ужО снег!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
effi писал(а):
....фигасе... у вас ужО снег!!!!

Да, да... уж зима катит в глаза!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 00:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Сашуль, с МИНУС40))) :Rose:

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
<ОльгаР=< писал(а):
Сашуль, с МИНУС40))) :Rose:

Спасибо! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчёт за день.
Вес -400гр. от линеечки и -700гр. от вчера (79.2кг)
Меню БО дня:
завтрак: вареники и творожно-отрубные шарики на парУ+кофе;
обед: ширатаки с курпеченью-пятиминуткой+имбирь (много);
ужин: пасторма из курицы (если получится :mosking: )
Вода: ОК.
Спорт: ОК.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Утренний двойной эхсперимент…

Суть эхсперимента: нужно разнообразить завтрак (хочу то, пока не знаю чо)
Материалы: пачка творога, 3 ст.л. отрубей (2 овсяные, 1 пшеничные), ну и там по мелочи: СОМ, крахмал, яйца…

Номер раз (Ленивые вареники на пару)
Читала сначала в интернете, потом у нас на форуме о том, что девы ленивые вареники делают на пару.
Вареники ленивые традиционно я уже делала. Сегодня решила делать 0,5 порции на пару (чиста эхсперимент)
Сначала посчитала эксперимент неудачным, так как вареники расплылись, а патом… елись они как настоящие! (рот радовали :mosking: )
Вложение:
Вареники на пару.jpg


Номер два (Творожно-отрубные шарики на пару)
Это я уже нигде не читала... Вернее пыталась найти что-то подобное... но не нашла)
Но, нужно было куда-то пристроить отруби…
Вот и намешала остатки творога с отрубями по той же схеме (тока без крахмала и СОМа). Отруби, белок яйца, творог, ваниль, соль, сахзам.
Вместе с варениками поместила в пароварку на 10мин.
Попробовала. Очень похоже на кашу, но шариками. Не скажу, что деликатес, но готовить так иногда буду. Мне понравилось.
Вложение:
Творожно-отрубные шарики.jpg


Поедала с жидким творожком («Домик в деревне»), в который добавила чуточку топленого молока, сахзам, корицу, ароматизатор «сливочное масло».


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


Последний раз редактировалось akozlova 02 окт 2013, 11:00, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Сашка, приветик!
Ну ты просто очУмелые ручки (я от слова очень умелые) :good:
С отвесиком тебя :wink3: :boast:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Оксик писал(а):
Сашка, приветик!
Ну ты просто очУмелые ручки (я от слова очень умелые) :good:
С отвесиком тебя :wink3: :boast:

Спасибо, Ксюх! :Rose:
Просто мы с температурой сёдня дома :mosking:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
И я седни дома))
Думала ща как наготовлююююю себе вкусняшек.
Ага блин, не судьба.
Свет выключили и теперь ни чай не попить ни приготовить.
И воды тоже нет тк насос от света работает.
Фсе легла и дурею.
Буду ща форум перелистывать искать свои ошибки.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: