Просто Дубль 3

Эмилия писал(а):
Skvirle писал(а):
Эмилия писал(а):Да не за что! Я даже где-то фотки выкладывала, в своем первом забеге)) но найти че-то не могу

смотрю по линеечке у тебя вроде сейчас не круз, а рецепт для круза, ты его как то переделываешь? или я что то путаю?

Круиз-круиз у меня))) Я ж дубль 2 Первый раз начинала со 112, сейчас вот с осени опять вернулась, добить таки этот вес

ох, я боюсь что просижу просижу, а потом бац и все вернеться в двойном размере :scare:

Skvirle писал(а):
Эмилия писал(а):
Skvirle писал(а):
Эмилия писал(а):Да не за что! Я даже где-то фотки выкладывала, в своем первом забеге)) но найти че-то не могу

смотрю по линеечке у тебя вроде сейчас не круз, а рецепт для круза, ты его как то переделываешь? или я что то путаю?

Круиз-круиз у меня))) Я ж дубль 2 Первый раз начинала со 112, сейчас вот с осени опять вернулась, добить таки этот вес

ох, я боюсь что просижу просижу, а потом бац и все вернеться в двойном размере

Ничего подобного, у меня за лето пока не дюканила ничего практически не вернулось, киллограмма 2 всего. Главное голову не терять и все нормально)))

Эмилия писал(а):Ничего подобного, у меня за лето пока не дюканила ничего практически не вернулось, киллограмма 2 всего. Главное голову не терять и все нормально)))

Круто))) у меня подруга перед летом села, а я поняла что в деревне с бабушкой не смогу дюканить... и решила что лучшей выход сейчас, когда нет фруктов, ягод с огорода))) По этому надеюсь к лету все супер будет :connie_21:

Так приятно что тут все такие дружелюбные, поддерживают друг друга!)

Skvirle писал(а):
Эмилия писал(а):Ничего подобного, у меня за лето пока не дюканила ничего практически не вернулось, киллограмма 2 всего. Главное голову не терять и все нормально)))

Круто))) у меня подруга перед летом села, а я поняла что в деревне с бабушкой не смогу дюканить... и решила что лучшей выход сейчас, когда нет фруктов, ягод с огорода))) По этому надеюсь к лету все супер будет Так приятно что тут все такие дружелюбные, поддерживают друг друга!)

Я тоже считаю, что осенью-зимой легче сидеть на диете. Потому и опять с осени села. Ну, конечно, мы дружелюбные :friends:

Мы же для этого здесь и пишем, что бы поддерживать друг дружку, ну и иногда тапком от кого-нить получить за нарушения :mosking:

Большая такая худеющая семья в общем

Сегодня минус 200 гр. Сдуваемси помаленьку. Что-то после овощных дней больше стало отваливаться, чем после белковых. Но мы не жалуемся :mosking:

Сегодня БО
завтрак: лепешка с ветчиной, кофемолоко
обед: ленивые голубцы
ужин: салат из крабовых палочек

Привет)))
Ну по 200 гр. тоже хорошо.А я все никак не могу линейку догнать. Туда-сюда...

Свет-ла-на писал(а)::party:
Привет)))
Ну по 200 гр. тоже хорошо.А я все никак не могу линейку догнать. Туда-сюда...

Конечно, хорошо, тем более вчера 1100 слетело :mosking:

Так что я очень даже радая, просто нравится семимильными шагами скакать :girl_witch:

Я про такие отвесы даже и не помню уже)))
ЖДу прям что бы хоть каждый день по 100 грамм уходило)))

Свет-ла-на писал(а):Я про такие отвесы даже и не помню уже)))
ЖДу прям что бы хоть каждый день по 100 грамм уходило)))

Да я сама удивилась, до этого два дня не понятно отчего привешивала, а потом кааак слетело! А так да, 100 грамм уже радость, только долго

Сегодня +600, это водичка, рыбы соленой наелась на ночь. Ну очень-очень захотелось :blush2:

Просто Дубль 3

Re: Худею и балдею (дубль 2)

Re: Худею и балдею (дубль 2)

Re: Худею и балдею (дубль 2)

Re: Худею и балдею (дубль 2)

Re: Худею и балдею (дубль 2)

Re: Худею и балдею (дубль 2)

Re: Худею и балдею (дубль 2)

Re: Худею и балдею (дубль 2)

Re: Худею и балдею (дубль 2)

Re: Худею и балдею (дубль 2)