Наташ,привет!
Мои дела,как сажа бела,без особых изминений, держится на отметке 80-79 кг,да я особенно ничего и не делаю, так придерживаюсь конечно,ну типа конси получается,хотя она закончилась давно.
Но набранные ненавистные 5 кг, мешают и даже очень.
(ненавижу их).

Сегодня первый день сводили внука в садик
на полдня пока,пошел нормально,не плакал,
когда забирала его,впечатлений целый вагон и всем хочет поделится сразу,обещал завтра тоже пойти, а там как получится.

Не!НЕ!НЕ!
Надюш, ненавидеть не надо! Ненависть к себе такое чувство, от которого килограшки И прибавляются
Надо просто изучать свой организм, для чего то ведь он набрал немножко от твоего круизного веса, и ведь больше же не идёт!!!
Закрепи этот вес, а там, когда почувствуешь свежую струю желания опять начать ДД, тогда и можно и по второму разу!
Главное не начать кушать всё подряд, от этого кушания "всё подряд" все наши килограшки и сидели в нас.
А невестка то как? Желание дюканиться пропало?

Надюша!!!
Куда ты опять пропала? Как твоя Стабилизация?
Я скучаю... Заходи в гости!

Наташ, Ланочка приветик,мои хорошие.
Я тута,не пропала вовсе,а третий день на атаке нахожуся.
Кг меня не покидают,но это скорее всего из-за соли,сегодня решила без нее обойтись.
На дачу не поехали,целый день в квартире порядок наводила,в заботах и хлопотах есть не хотелось,правда завтрак полноценный был,а так зеленый чай и вода,правда
перекусила йогуртом и на ужин омлет с молоком.
Может завтра меня порадуют весы.
Наташ,по твоему совету я со своими кгшками полюбилась,вот и балую их трехдневной атакой.
Завтра начинается плавание,а я еще не определилась с чередованием,какое выбрать 2/2 или 1/1.
Чистые белки тяжело идут. Ну будем смотреть по ходу дела.
А невестка моя не хочет возвращаться на белки, рассматривает диету Елены Малышевой.
Я на нее давно внимание обратила,все продукты приготовлены с учетом содержания колорий и жиров,с доставкой на дом. Не надо парится готовить и покупать продукты.Короче для ленивых,достал, разогрел,съел.
Невестке больше всего понравилось,что готовить не надо (не любит она это дело) и всегда под рукой.
вариант не плохой,узнаем,изучаем,штудируем.

Надюшкин! Привет!
Опять ко всем в гости ходишь, а к себе в домик не заглядываешь...ну прям, как я, бестыжая
Как внучек? как его привыкание к садику?

Наташ, в гостях интереснее, вот у тебя 10 причин
прочитала (о которых догадывалась),а тут люди умные подтвердили и нам поведали.
С миру по нитке,голому рубаха (с) так и я собираю что то интересное,гуляя по гостям,
спасибо всем,кто делится нужной информацией.

Надюша!!!
С каким результатом закончилась Атака? И пошла ли ты на Круиз? Получилось ли?
У меня не получилось...

Лан,ты знаешь все так странно в этот раз происходит.
На атаке отсидела три дня и всего -1,300.
Потом 2 дня БО прошли с +300 гр.
Сегодня первый день ЧБ ,результат завтра.
Вес на линейке не достигнут,но я не напрягаюсь,очень спокойно отношусь,правда легкость в теле присутствует, вода слилась скорее всего,нет ощущения
тяжести.
Как дальше пойдет,время покажет,но вернуть свои 75 кг я просто обязана,больно тяжело таскать лишнее на себе.
А что именно у тебя не получилось?
Круизить или вернуться на диету заново.

Надюш, -1.3кг- ЭТО ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! МОЛОДЦОМ! Это значит, что твой организм всё-таки отреагировал на атаку и готов к ДД!

Но чего мне это стоило.
Три дня белки, проблемы с грузчиками, содо-солевые ванны и всего -1,300,а потом эти 300 опять прилипли.
Но сладкого хошется вечером до одури.
Срочно закупаю мойву (у тебя в темке Наташ узнала о полезности этого продукта) это добро у нас можно найти и с хрустом охоту к сладкому отбивать
Вот какая я зараза.