Я не ем и не пью столько,сколько надо(((

Ну вот чего опять вчера? За целый день почти пирог схомячила и в двенадцатом часу свой супчик( бульон с говядиной,яйцо,зелень),а по жидкости -на работе 2 бокала с чаем(не допила) и дома заставила себе 2 бакала выпить чая с конфеткой. Сегодня БО,может получится выкраить время и хоть в кафе заехать покушать.

А по ощущениям как будто уже давно не 64 кг,а где-то 62,спокойно могу все свои платья носить,ощущение,что худею от того,что не ем почти(((

Плохо, что худеешь от того, что не ешь... метаболизм замедлится -это плохо... потом привесы пойдут из-за того что не сможешь переваривать быстро то, что съедаешь... Свет, я понимаю, что работа, времени нет, но надо как то организовать, что б оно было днем обязательно...Весь принцип нашей диеты -заставить организм работать. В общем не знаю, что тебе и подсказать...

Сегодня получилось на работе съесть кусочек пирога, 2 яйца (хотела суп взять,но подумала,что его точно не буду есть и взяла только яйца) и копченую куриную ляжку,вот какая я умница))) Правда вот утром рассчитывала на творог с отрубями... в общем сегодня без нормы отрубей и воду пока не допила,но еще не вечер)))

А еще пошла в джинсах,которые одевала только один раз! Из-за мужа покупала их-ему понравились, мне не очень,завышенная талия и на пузяке прям никак смотрелись... А когда через пару месяцев одела,то и вообще целый день ходила с расстегнутой ширинкой! Сегодня решила померить и как итог целый день в них расхаживаю довольнааааяяяяя))))

объемы то уходят потихоньку))) А это главное!! Нас же не на весы ставят, а на нас смотрят, так что не важно какой вес, главное на сколько выглядим!!!

Только вот теперь мимо весов пройти не получается))))

И кто-нибудь бы мне раньше сказал,что я на ужин буду кушать яичницу(которую не ела) с водкой... Вот честно,в конец света бы легче поверила,чем яиШницу с водкой)))

А чего с водкой то?

Захотелось вчера снять усталость водкой,уж простите
Поэтому готова была к немаленькому привесу! И какого было мое удивление,когда утром на весах увидела новую цифру 63!!!

Сегодня последний раз одела свои любимые брюки
Хожу и только подтягиваю их,чуть ли не до колен спадают Пора начинать свыкаться с мыслью,что со многими вещами любимыми надо начинать прощаться...

Я отдала подруге все что было... почти, хорошо, что почти все вещи трикотажные, кое что осталось для донашивания до следующего размера...)))))