Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Катюш,по какому рецепту Дю-конфеты делала? А то очень перед КД сладенького хочется.

Наташка74 писал(а):Катюш,по какому рецепту Дю-конфеты делала? А то очень перед КД сладенького хочется.

Наташа, делала первый раз.. Других не пробовала, поэтому сравнить не с чем! Не знаю даже относительно других рецептов вкусно это или нет считается.. :mosking:

Но мне в целом понравилось, съедобно! С горячем чаем/кофе 1-2 холодненькие конфетки приятно слопать! :connie_21:

Рецептик сейчас напишу и фотку сделаю! :wink3:

Жди!

Шоколадные дю-конфеты (рецепт для всех этапов ДД, за исключением "Атаки" и ЧБЧ)

Ингредиенты:
3 ст. л. обезжиренного молока,
3 ст. л. сухого обезжиренного молока (3 ложки в день разрешенная норма из категории "Добавки"),
2 ст. л. обезжиренного какао-порошка (1 ч.ложка = 1 доп)
1 ч. л. жидкого сахарозаменителя
Можно добавить ароматизаторы по вкусу

Хорошо перемешать сухое молоко и какао. Отдельно смешать молоко и сахарозаменитель. Затем соединить с сухой смесью, перемешать.
Должно получиться, как густая сметана.
Выложить смесь в силиконовые формочки для льда. Поместить в морозилку минимум на 5 часов.
Получается около 10-15 конфет.

P.S. Чтобы избежать лишних ДОПов, можно заменить какао на кофе, например. Или положить меньше какао + добавить кофе. Вообщем, на Ваш вкус, на Ваше усмотрение и желание! :yes4:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось katekor 10 окт 2013, 12:17, всего редактировалось 1 раз.

катюш, СОМ - не доп, а добавка. так что если без какао, то можно и на атаке.

katekor писал(а):Вот организм хитренький, поманил меня оставшимися 300 граммами и тут же подстава такая...
Раздуло меня перед КД конкретно... И по ощущениям вся как шарик, и по весам, как видите, тоже +1200 пришло..
Ну благо ясно почему привес и как долго...
Так что ждем-с..

я думала что я одна такая с привесом предКДешным почти в 1 кг....и ощущения шарика...у меня уже 3 дня все держится и КД еще нет и вес стоит в ПЛЮСЕ еще и в каком :girl_cray2:

...как мне эти делишки надоели...будем ждать :girl_devil:

куда теперь то дется от нашего "женского счастья" :connie_1:

Lemon Juice писал(а):катюш, СОМ - не доп, а добавка. так что если без какао, то можно и на атаке.

Да, точно.. Просто я как-то для себя в голове отложила, что СОМа можно 3 ложки в день и с этим и живу. :mosking:

Поэтому у меня он априори как будто бы доп. Хотя я знаю и помню, что в списке ДОПов нет его. :yes4:

Спасибо за корректировочку! :wink3:

tanichka писал(а):я думала что я одна такая с привесом предКДешным почти в 1 кг....и ощущения шарика...у меня уже 3 дня все держится и КД еще нет и вес стоит в ПЛЮСЕ еще и в каком ...как мне эти делишки надоели...будем ждать куда теперь то дется от нашего "женского счастья"

А у меня каждый месяц так.. :yes4:

В среднем +1 кг всегда и приходит! :yes4:

Просто бывает хотя бы ощущения нейтральные, а бывает прям раздувает не по-детски... :mosking:

Да, это наша радость и беда одновременно! :girl_haha:

Будем с этим жить! :mosking:

Такая красотища! Даже не верится,что такое у меня получится.Надо формочки для льда купить.А то я каждый день нарушаю,до умопомрачения хочу сладкого,а потом занимаюсь самоистязанием . Период перед КД неконтролируемый какой-то.
Спасибо, Катюш!

Наташка74 писал(а):Такая красотища! Даже не верится,что такое у меня получится.Надо формочки для льда купить.А то я каждый день нарушаю,до умопомрачения хочу сладкого,а потом занимаюсь самоистязанием . Период перед КД неконтролируемый какой-то.Спасибо, Катюш!

Наташ, это конечно не настоящие шоколадные конфеты, но, как говорится, "на безрыбье и рак рыба"......... :pardon:

Я уж даже не помню какие они настоящие на вкус-то... :scratch_one-s_head:

Так что и эти с кофейком или чайком вполне нормально! :yes4:

Когда сделаешь, расскажи понравились или нет! :wink3:

А я вот, наверное, везучий человек - я не знаю что такое ПМС и Жор в этот период.... :dntknw:

У меня никогда такого не наблюдалось... :dntknw:

Мне даже иногда кажется, что это какие-то надуманные женщинами вещи... :mosking:

(не в обиду будет сказано, ничего личного! :Rose:

) Уж совсем мне это неведомо.. :dntknw:

Так что живу и не знаю как это и что за "дядя Жора", который приходит ко всем женщинам на несколько дней 1 раз в месяц... :girl_haha:

Отчет по меню:

10.10.2013 / День 235 / День закрепа 54 / Вес 63,8 кг (-30,0 кг) *предКДшный привес
*ЧБЧ

*поздний подъем
14:00 дю-тортик "Мокко" (без допов) + кофе с молоком
17:40 куриная запеканка из грудок с крабопалками + кефир 1% 0,33 л
20:45 сибас на гриле
__________

Какое-то у меня сегодня скромное меню за день... :pardon:

Но аппетита чего-то особо не было, хотя и завтрак, и обед, и ужин были вкусными! :dntknw:

Зато после такого дня завтра отвес просто обязан быть! :yes4:

И только вздумай не прийти! :girl_sigh:

Последний раз редактировалось katekor 13 окт 2013, 01:30, всего редактировалось 2 раз(а).

Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30,8 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-30 кг позади)! =)