закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 61

Re: Дневник примерного круизёра

11 окт 2013, 09:12

танита писал(а):А я раньше была жудким шокоголиком!!! Ни дня без шоколадки или конфетки.
А сейчас всё Дютелла-мой любимый "шоколад" и теперь в "пир" пытаюсь есть настоящий шоколад-не то...

Танюша, требую твой рецепт дютеллы!!
вчера приготовила - как-то "не айс".. :scratch_one-s_head:


Re: Дневник примерного круизёра

11 окт 2013, 09:17

Kseniia писал(а):Это что за ароматизированные йогурты? Поделись что за фирма?

Это Ашан 0% (там есть без ничего, с кусочками фруктов и без ничего, но ароматизированный) Малинка и кокос - вообще ммммм.... :connie_21:
Kseniia писал(а):Жаль мне такой фастфуд не подходит... Креветок я переела, а в мидиях меня смущает нечто зелёное :mosking: я правда в створках не ела, только в баночках в масле, но вкус мне нравится, а вот зелёный хвостик нет :no:

Попробуй в створках купить, большие такие, их лимончиком поливаешь ииииии.... *уже слюнки потекли :laugh3:
Kseniia писал(а):
Картошку я уже давно не видела, а вот гречку чую часто, но нарушить с ней не тянет, но я с нетерпением жду когда смогу её себе позволить :whistle2:

а я гречку не люблю, рис - только в плове или роллах, остальные каши тоже по боку...
Хорошо, что мне до консы далеко - успею придумать, чем пировать :derisive:


Re: Дневник примерного круизёра

11 окт 2013, 09:25

Kseniia писал(а):в мидиях меня смущает нечто зелёное :mosking: я правда в створках не ела, только в баночках в масле, но вкус мне нравится, а вот зелёный хвостик нет :no:

а его не надо есть, это водоросли (они же планктон едят) за хвостик берешь, все съедаешь, а хвостик вон))

Мясо мидий очень ценно из-за богатства фосфатидами, это чистый белок очень высокого качества. Употребление мяса мидий благоприятно влияет на состояние печени человека. Мясо моллюска очень жирное, но жир этот относят к «полезным» жирам, потому как в его составе находятся полиненасыщенные виды жирных кислот, то есть веществ, улучшающих мозговую деятельность, и способных вернуть зрению утерянную остроту.
В составе моллюсков имеются множество микроэлементов (медь, кобальт, йод, марганец, цинк и др), витаминов (РР, В1, Д, Е, В6, В2 и др. ) и примерно 20 важнейших аминокислот. Мидии - прекрасно действующий антиоксидант.


Re: Дневник примерного круизёра

11 окт 2013, 09:41

Викусь, а как ты эти мидии готовишь? Просто варишь как креветки?) Креветки у меня то ж фастфуд, но муж уже на них смотреть не может :laugh3: А я ничего, сегодня планирую себе на ужин))


Re: Дневник примерного круизёра

15 окт 2013, 08:49

Вика АУУУУУ куда пропала?????


Re: Дневник примерного круизёра

18 окт 2013, 09:53

Вика, ты где?) :friends:


Re: Дневник примерного круизёра

18 окт 2013, 10:12

Совсем все девки растерялись Изображение


Re: Дневник примерного круизёра

18 окт 2013, 10:23

ДЮТЕЛЛА
Рецепт из нашего сайта, но я его немного переделала:
200 гр СОМ (Сухого Обезжиренного Молока)
200 гр 0% творожка Президент(или какой у вас продают)
1 ст. л. обезжиренного молока
1 ст. л. жидкого сахзама (только жидкого, таблетки- горчат)
2 ст. л. какао.
ванилин по вкусу
Какао, СОМ и ванилин засыпаем в блендер (чаша с ножом, не погружной). В отдельной миске соединяем творожок, молоко и сахзам и хорошо перемешиваем. В блендер , не переставая перемешивать, добавляем эту смесь и продолжаем смешивать еще минут 5. Сейчас добавляю по ч.л. коньяка и ликера «Бейлиз»-очень вкусно.. Выливаем в баночку с крышкой и ставим на ночь в холодильник.
Можно разлить по формочкам для льда и получаться конфетки.


Re: Дневник примерного круизёра

19 окт 2013, 08:46

Привет, крошки!! :girl_in_love:
Простите, что пропадаю, просто у меня период такой - отчетный :O:
В целом все гуд, движемся потихоньку к цели, с работой разгребусь - и снова к вам, трындеть обо всем и худеть :wink3:
а пока убегаю, а то сейчас как затянет форум, как засяду тут на пару часов ииии..... все, опоздала НДС сдать :laugh3:


Re: Дневник примерного круизёра

19 окт 2013, 10:50

Бонифация писал(а):Привет, крошки!! :girl_in_love:
Простите, что пропадаю, просто у меня период такой - отчетный :O:
В целом все гуд, движемся потихоньку к цели, с работой разгребусь - и снова к вам, трындеть обо всем и худеть :wink3:
а пока убегаю, а то сейчас как затянет форум, как засяду тут на пару часов ииии..... все, опоздала НДС сдать :laugh3:

Так мы и подумали что отчёт :smile3:
А я твои рекомендованные йогурты прикупила, мммм, прям вери-вери!!!! И как я могла не попробовать малину, когда их впервые увидела?!


Ответить

1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 61