закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 417, 418, 419, 420, 421, 422, 423 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

10 окт 2013, 14:41

ой ...точно... в желтом ты - не ТЫ...может цвет не твой :scratch_one-s_head: и аж на вдохе фото сделано,причем животом дышала... :mosking:
А ты и башня... ой, еще и помня-поминая Хмелевкую :drinks: - тебя в ПОД ней точно год без сладкой еды продержали, но фитнесом кормили :Yahoo!: и ноги .... АХХХХХХХХХХХХХХХХХ и где мой сантиметр в 2 метра ????????? Они же примерно такие , подиУМНЫЕ????????? :good:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

10 окт 2013, 16:10

effi писал(а): Но вот сырые яйца я как то побаиваюсь... :blush2: а из пачки они вроди как слегка пастеризованные и из них можно взбитый коктейль сделать - очень вкусно

Ааааа!... ВонА вы о чем... :mosking: Ну сырые яйки я тоже не ем... :pardon:
Хотя все хочу прикупить перепелиные, у них сальмонелеза, говорят, не бывает и они очеННо полезные! :ok:

effi писал(а): У нас похолодало, в одной жилеточке безрукавочке не погуляешь...

Похолодало у нее!!! :girl_haha: Не смешите мои подковы! :girl_crazy: У нас в субботу уже снег выпал и полдня лежал, а вы говорите: "похолодало!"... :blum3:

effi писал(а):Вот фотка трехлетней давности лето 2010

effi писал(а): фото где я на пики своих занятий фитнессом

"...во всех ты душенька нарядах хороша!..."© :tender:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

10 окт 2013, 16:24

Ну, наконец-то познакомились :friends:

А ты мне нрависся, нрависся, нрависся! Панамочка зачОтная! Аха!
А вот на втором снимке, мне кажется, уже слишком худа (но это мне так кажется, если тебе нравится- хорошо)

Эля, ты мне льстишь, ибо до твоей в желтенькой маечки мне ещё... долга.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

10 окт 2013, 19:42

Эля, получается, что на фото 2010 года и там, где ты на голове стоишь вес у тебя одинаковый, я правильно поняла? Но фигуры то совершенно разные.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

10 окт 2013, 19:50

tilena писал(а):Эля, получается, что на фото 2010 года и там, где ты на голове стоишь вес у тебя одинаковый, я правильно поняла? Но фигуры то совершенно разные.



55-56 :yes4: и 55-56 :yes4:
:yes4: :ok:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

10 окт 2013, 20:49

Мне очень нравиться Эфик, стоящая на голове! Очень стройная и женственная! :good:
P.S. Белки купила. Я раньше их искала в отделе, где продаются яйца... :thank_you: :Rose: :air_kiss:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

10 окт 2013, 21:03

:friends: :drinks: Капеточка :Rose: :air_kiss: :air_kiss:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

11 окт 2013, 13:02

Всем пятничный приветик. :ok: :Rose: :Rose: :Rose:
:friends: :drinks: :friends:

Докладаю , вес опять 55и5 :mosking:
- хожу по утрам исправно , по 5.6км в течении 53-55 минут.
За 5 дней с понедельника по пятницу уже вторую неделю по 42км выхаживаю.
Зарядку утреннюю делаю, с каждым днём количество подъёмов увиличивая , сначало было 5 по 5кг, теперь уже 70-90 повторений.
- НА весе это никак не отражается. :taunt:
Точней отражается тем , что не прибавляется больше , а это и ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!! :ok:
Но лишнии 2-3 кило с живота уходить не хотят :no: , джинсики плотненько так сидят, те что я весной купила в весе 50.5кг.... но не малы :curtsey: .

Вчера купила себе новую книжку про Бриджит Джонс.... читаю :read: :girl_crazy: , нравится :girl_crazy: ... вчера уснула , Бриджит пришиблённая , посреди кровати....


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

11 окт 2013, 13:11

Привет!
Я тут был, читал :mosking:
(беру пример, про 42, про 55 не беру)


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

11 окт 2013, 13:23

lan4ik писал(а):Белки купила. Я раньше их искала в отделе, где продаются яйца... :thank_you: :Rose: :air_kiss:

ща расскажу как я искала крахмал в магазине...лет 7 назад это было...
Купила я себе шубу норковую, голубую! и продавец сказала, чтобы шуба цвет не теряла и не желтела - надо её убирать после зимы в хлопчатобумажный чехол, пропитанный в крахмале и синьке...
Пошла я в магазин в отдел, где всякие порошки и прочая бытовая химия продаются...нашла там синьку..а крахмал найти не могу...думаю, ну ладно, обойдусь без крахмала...Нашла дома кусок ткани х/б и пошла к подруге, у которой есть швейная машинка, шить чехол....вот шьем мы с ней чехол, винишко потягиваем, а я ей на жизнь жалуюсь, дескать беда совсем, с крахмалом дефицит...где ж его взять-то...порошки всякие и отбеливатели есть, кондёры для белья есть, а крахмала нет....
А подружка мне говорит, а чего это ты крахмал ищешь в отделе с химией?! он же в продуктах рядом с мукой и сахаром, в бакалее, т.е. продается :mosking:
А я ж дитя мамы медсестры и воспоминания детства у меня, как мама колпак свой медицинский (щас такие уже не носят) каждый раз стирала, накрахмаливала и ставила на стол сушиться....и была я в полной уверенности, что крахмал это что то не съедобное, а именно для стирки предназначенное...
Вот такая я дурында была, пока на Дюету не села и сама готовить не начала...даже не знала что такое крахмал и с чем его едят))) думала, что он исключитьльно для всяких стоячих воротничков и колпаков медицинских :smile3:


Ответить

1 ... 417, 418, 419, 420, 421, 422, 423 ... 2422