Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[ezther]

ой ...точно... в желтом ты - не ТЫ...может цвет не твой и аж на вдохе фото сделано,причем животом дышала...
А ты и башня... ой, еще и помня-поминая Хмелевкую - тебя в ПОД ней точно год без сладкой еды продержали, но фитнесом кормили и ноги .... АХХХХХХХХХХХХХХХХХ и где мой сантиметр в 2 метра ????????? Они же примерно такие , подиУМНЫЕ?????????

[Nатали]

Но вот сырые яйца я как то побаиваюсь... а из пачки они вроди как слегка пастеризованные и из них можно взбитый коктейль сделать - очень вкусно

Ааааа!... ВонА вы о чем... Ну сырые яйки я тоже не ем...
Хотя все хочу прикупить перепелиные, у них сальмонелеза, говорят, не бывает и они очеННо полезные!

У нас похолодало, в одной жилеточке безрукавочке не погуляешь...

Похолодало у нее!!! Не смешите мои подковы! У нас в субботу уже снег выпал и полдня лежал, а вы говорите: "похолодало!"...

Вот фотка трехлетней давности лето 2010

фото где я на пики своих занятий фитнессом

"...во всех ты душенька нарядах хороша!..."©

[akozlova]

Ну, наконец-то познакомились

А ты мне нрависся, нрависся, нрависся! Панамочка зачОтная! Аха!
А вот на втором снимке, мне кажется, уже слишком худа (но это мне так кажется, если тебе нравится- хорошо)

Эля, ты мне льстишь, ибо до твоей в желтенькой маечки мне ещё... долга.

[tilena]

Эля, получается, что на фото 2010 года и там, где ты на голове стоишь вес у тебя одинаковый, я правильно поняла? Но фигуры то совершенно разные.

[effi]

Эля, получается, что на фото 2010 года и там, где ты на голове стоишь вес у тебя одинаковый, я правильно поняла? Но фигуры то совершенно разные.

55-56 и 55-56

[lan4ik]

Мне очень нравиться Эфик, стоящая на голове! Очень стройная и женственная!
P.S. Белки купила. Я раньше их искала в отделе, где продаются яйца...

[alenkacan]

Капеточка

[effi]

Всем пятничный приветик.


Докладаю , вес опять 55и5
- хожу по утрам исправно , по 5.6км в течении 53-55 минут.
За 5 дней с понедельника по пятницу уже вторую неделю по 42км выхаживаю.
Зарядку утреннюю делаю, с каждым днём количество подъёмов увиличивая , сначало было 5 по 5кг, теперь уже 70-90 повторений.
- НА весе это никак не отражается.
Точней отражается тем , что не прибавляется больше , а это и ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!
Но лишнии 2-3 кило с живота уходить не хотят , джинсики плотненько так сидят, те что я весной купила в весе 50.5кг.... но не малы .

Вчера купила себе новую книжку про Бриджит Джонс.... читаю , нравится ... вчера уснула , Бриджит пришиблённая , посреди кровати....

[akozlova]

Привет!
Я тут был, читал
(беру пример, про 42, про 55 не беру)

[Мару$ya]

Белки купила. Я раньше их искала в отделе, где продаются яйца...

ща расскажу как я искала крахмал в магазине...лет 7 назад это было...
Купила я себе шубу норковую, голубую! и продавец сказала, чтобы шуба цвет не теряла и не желтела - надо её убирать после зимы в хлопчатобумажный чехол, пропитанный в крахмале и синьке...
Пошла я в магазин в отдел, где всякие порошки и прочая бытовая химия продаются...нашла там синьку..а крахмал найти не могу...думаю, ну ладно, обойдусь без крахмала...Нашла дома кусок ткани х/б и пошла к подруге, у которой есть швейная машинка, шить чехол....вот шьем мы с ней чехол, винишко потягиваем, а я ей на жизнь жалуюсь, дескать беда совсем, с крахмалом дефицит...где ж его взять-то...порошки всякие и отбеливатели есть, кондёры для белья есть, а крахмала нет....
А подружка мне говорит, а чего это ты крахмал ищешь в отделе с химией?! он же в продуктах рядом с мукой и сахаром, в бакалее, т.е. продается
А я ж дитя мамы медсестры и воспоминания детства у меня, как мама колпак свой медицинский (щас такие уже не носят) каждый раз стирала, накрахмаливала и ставила на стол сушиться....и была я в полной уверенности, что крахмал это что то не съедобное, а именно для стирки предназначенное...
Вот такая я дурында была, пока на Дюету не села и сама готовить не начала...даже не знала что такое крахмал и с чем его едят))) думала, что он исключитьльно для всяких стоячих воротничков и колпаков медицинских