НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

[Tanika]

Танюшь с отвесиком тебя ,
а по поводу груди, да только упражнения и больше ничего ей не поможет....у меня вот таже проблема, но когда начала заниматься (уже полтора месяца занимаюсь дома по видео ДЖИЛИАН Майклс), так грудь стала более упругой, чем до упражнений...в основном это отжимания..правда есть целый комплекс для укрепления груди, но я пока сосредоточена на другом более проблемном месте(это мое пузо и бока )
так что давай становись на зарядку, главное начать, а сейчас даже дня без тренировки не могу прожить...
ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ.

Спасибки,Танюшка!!!
дА,я делаю вот жимы руками по 3-4 захода в день,нужно еще отжимания добавить тоже....наверное,тоже начну заниматься по ДЖИЛИАН...дай ссылку,по которой ты занимаешься!

[Tanika]

Ой, дорогая, грудь да(((( говорят крем помогает. Но полагаю в нем гормоны[/quote]

Да,нет крема-это все мифы....как от растяжек они не помогут,так и от этого дела,я начитала инфы обо все мэтом...считаю ,да и читала,что грудь тяжело изменить,только упражнения помогут немного ее восстановить,но не крема точно....так что начну профилактику своей груди,чтоб потом не оказалось "рано"..буду делать упражнения..подкачаю мыщцы...

[Tanika]

тянет на сладкое...завтра сделаю вот это:

ТИРАМИСУ

[Tanika]

Утро кошмарное во всех смыслах((во-первых, привес огромнейший просто- 1 кг!!!откуда не понимаю?во-вторых,ребенок наш всю ночь температурил и не спал и мы естественно,причем просто внезапно поднялась температура аж до 38,4!!! не выспалась,разбита и еще такой привес большой.....хоть кричи от разочарования! не буду,возьму себя в руки и напьюсь....кофе.....

[Olgita]

Утро кошмарное во всех смыслах((во-первых, привес огромнейший просто- 1 кг!!!откуда не понимаю?во-вторых,ребенок наш всю ночь температурил и не спал и мы естественно,причем просто внезапно поднялась температура аж до 38,4!!! не выспалась,разбита и еще такой привес большой.....хоть кричи от разочарования! не буду,возьму себя в руки и напьюсь....кофе.....

Таня, сочувствую! Пусть масечка выздоравливает скорей!
Ну и про привес еще раз... это ПОЛНОЛУНИЕ сегодняшнее

[tanichka]

Танюшь не растраивайся все наладиться и с ребенком и с весом...у меня вон тоже малявка сегодня в 4 утра как встала так до 7 и качала ее, хорошо что потом хоть 1,5 часа поспли...
так что не вешай нос и пусть малыш не болеет, может зубы режутся, там сейчас именно иклы должны лезть самые болючие...

[Tanika]

Танюшь не растраивайся все наладиться и с ребенком и с весом...у меня вон тоже малявка сегодня в 4 утра как встала так до 7 и качала ее, хорошо что потом хоть 1,5 часа поспли...
так что не вешай нос и пусть малыш не болеет, может зубы режутся, там сейчас именно иклы должны лезть самые болючие...

Спасибо,стараюсь держаться!!! нет,тут не зубы,тут ангина у нас оказывается, резко ночью поднялась температура,он то не может сказать,что болит его ...я догадалась,вот только пришли от врача-он подтвердил ангину!!! будем лечится! такой капризный кошмар-не ест,не спит,только мамкает,хныкает и все кидает от нервов(((

[Tanika]

Всем доброе утро!!!
У меня сегодня ушло вчерашнее прешедшее неизвестно откуда)))) -600 грамм,но линейку не догнала еще вес с утра 75,3!!! 400 грамм еще не догнала до линейки! ну,да ладно....будем стараться!! всем хорошего воскреснего выходного дня!

[Tanika]

По плану сегодня БО,проведу его максимально правильно,хочу отвесика завтра,хотя бы небольшого!!!

Завтрак-дю-блины отрубные с сыром и с йогуртом и 2 кофе(спать хочется-ребенок все еще болеет)
Обед- грудка тушенная с луком и овощной салатик
Ужин-??

[tanichka]

Танюшь не растраивайся все наладиться и с ребенком и с весом...у меня вон тоже малявка сегодня в 4 утра как встала так до 7 и качала ее, хорошо что потом хоть 1,5 часа поспли...
так что не вешай нос и пусть малыш не болеет, может зубы режутся, там сейчас именно иклы должны лезть самые болючие...

Спасибо,стараюсь держаться!!! нет,тут не зубы,тут ангина у нас оказывается, резко ночью поднялась температура,он то не может сказать,что болит его ...я догадалась,вот только пришли от врача-он подтвердил ангину!!! будем лечится! такой капризный кошмар-не ест,не спит,только мамкает,хныкает и все кидает от нервов(((

у меня малявка такая же капризная...так что я тебя понимаю.

С отвесиком тебя!