Минус 1! Итого -5!

За неделю минус полкило!

у меня еще минус 1 кг.

Ох, ох, девочки! У меня 74, итого всего на 2 кг меньше. Сегодня так расстроилась, что съела пирожное (((. Вот и думаю теперь что делать? может в круиз с таким весом переходить? Слышала что вес стоит или увеличивается на начале круиза, вот и не знаю? А может подскажете можно ли Атаку еще продлить? У меня на подходе КД, может поэтому вес стал, не знаю, а может потому что нарушила в те выходные и уже не сработало? короче в растерянности
Всем удачи, все молодцы!!!

Прошедшая неделя была на атаке - к пятнице -2,7 кг

Манся! А сколько ты дней на Атаке сидела? Линейку считала?

я сидела сначала 5 дней, потом немного нарушила, писала раньше про поездку к бабушке мужа. потом еще неделю, но вес не уходил и вот сейчас решила еще посидеть, может поможет, но второй день пока вес стоит, не знаю даже, стоит ли продолжать, будет ли результат. На сайте Дюкана выдало что на атаке сброшу 2.2, я как бы так сбросила, но хотелось бы еще до круиза ))

Манся! Нельзя Атаку продлевать! А то потом на Круизе встанет вес - не сдвинешь!

У меня за неделю минус 1 кг! Норма

Я новенькая, примите в свои ряды? 3 дня на атаке -1,7 кг.