Диета? Какая диета? o_O

[ezther]

отлично... будет меню - будет, что пообсуждать
задавай вопросы,изучай мат. часть и УСПЕХОВ

[ifad6]

Меню за 20.10:

- активия 1л 1%
- 2 копченых голени без кожи
- консерва Горбуша в собственном соку
- 2 жареных окорочка без кожи и жира
- много воды и зеленого чая

[ifad6]

за 21.10:
- 6 жареных окорочков без кожи
- кефир 1% 1л

Еще протеинчик сегодня заказал казеиновый...