Всю неделю + - + - даже и линейку не меняла, надеюсь с завтрашнего дня все изменится.

Вот и я, вчера ничего почти не ела, а утром на весах мой обычный вес.

Я сегодня за день съела кусочек рыбы, немного салата и манюсенький кусочек пирожного (норма отрубей) - ну если завтра не будет отвеса !!!

А я сегодня утром заточила огромный омлет с тунцом, на обед запеканку творожную ,а на ужин полбройлера Ну если не будет отвеса

А запеканку как делала? У меня тут мягкий творог завалялся, хочу его завтра оприходовать, а как?

Странность заметила: утром встаю - прям легкость такая во всех членах ощущается, думаю щас вспорхну на весы, а там минус много-премного, в действительности же еще и + бывает увидишь, вот что это? Оптический обман или сила самовнушения?

да я кулинар еще тот ,делаю только простые блюда)) взяла пачку сухого творога, немного положила мягкого творога, одно яйцо ,чуток ванилина, ложку отрубей и запекла в духовке ,нежненько так получилось, только не сладко)

А объемы? Уходят? Я тут все топталась, топталась на одной цифре на весах ,а ж..пка уменьшилась еще на 1 см

А я по носу замечаю, у меня он сразу на лице вырастает .

А если жидкий творог с яйцом, ванилином, кефиром и крахмалом смешать и в духовку, как думаешь, получится что-нибудь?