закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 191

Re: Чужой пример.....Восхитителен!

23 окт 2013, 14:20

Вот, уже лучше :good: :good: Воду пей маленькими глотками. 4л за день, это много.


Re: Чужой пример.....Восхитителен!

23 окт 2013, 14:24

mamaptica писал(а):Вот, уже лучше :good: :good: Воду пей маленькими глотками. 4л за день, это много.


Спасибо, Ир. Я стараюсь. А вода это да,никак не могу напиться.


Re: Чужой пример.....Восхитителен!

23 окт 2013, 14:31

ДианаНев писал(а):
Спасибо, Ир. Я стараюсь. А вода это да,никак не могу напиться.

Ну дааа, чем больше пьешь, тем больше хочется. Поэтому и пей маленькими глотками. Возьми глоток-два, отставь стакан, потом через время еще. Так йоги пьют.


Re: Чужой пример.....Восхитителен!

24 окт 2013, 17:22

День 70 ЧБ
Вес 62800 (-700!!!!!!!)
Неожиданно.
З. Дю-хлеб, омлет , кофе с молоком.
О. Отбивные из грудки
П. Творожная запеканка
У. Кур. голени запеченные в рукаве
Чай,вода больше нормы.
Ходьба на работу, на работе нормально.


Re: Чужой пример.....Восхитителен!

24 окт 2013, 20:02

ДианаНев писал(а):День 70 ЧБ
Вес 62800 (-700!!!!!!!)
Неожиданно.
З. Дю-хлеб, омлет , кофе с молоком.
О. Отбивные из грудки
П. Творожная запеканка
У. Кур. голени запеченные в рукаве
Чай,вода больше нормы.
Ходьба на работу, на работе нормально.

Отличный отвес, супер, так держать!!!


Re: Чужой пример.....Восхитителен!

24 окт 2013, 21:08

ДианаНев писал(а):День 70 ЧБ
Вес 62800 (-700!!!!!!!)
Неожиданно.
З. Дю-хлеб, омлет , кофе с молоком.
О. Отбивные из грудки
П. Творожная запеканка
У. Кур. голени запеченные в рукаве
Чай,вода больше нормы.
Ходьба на работу, на работе нормально.

с отвесом...и ко всему прочему восхищаюсь... счетом дней...


Re: Чужой пример.....Восхитителен!

24 окт 2013, 21:31

:Yahoo!: С отвесом! :Bravo:
Я никогда не считала, что пить много воды вредно. Пей, если хочется.
Сама пью много, летом до 5л, сейчас явно меньше, но литра 3 есть точно.


Re: Чужой пример.....Восхитителен!

24 окт 2013, 22:39

Приветик . С отвесиком. Так держать. :friends:


Re: Чужой пример.....Восхитителен!

25 окт 2013, 06:41

Оё девчёнки, так приятно что зашли порадоваться за меня :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
Сашуля, Леманочка, Надюшка, Бурсёнок!
Спасибо большое, я стараюсь, правда. И буду идти вперёд!!!Не смотря ни на что!!!!


Re: Чужой пример.....Восхитителен!

25 окт 2013, 10:05

ДианаНев писал(а):День 70 ЧБ
Вес 62800 (-700!!!!!!!)
Неожиданно.

Привет! Ничего неожиданного, так и должно быть, ты работаешь над собой и получаешь результат. Больше не впадай в отчаяние)))) Ты молодец - огурец!!!


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 191