Понедельник оказался днем тяжелым. И все последующие - тоже.
Недели за две до начала нового цикла меня начинает конкретно "клинить" на сладком. Причем настолько сильно, что я просто не могу ни о чем другом думать, ни на что другое переключиться. Организм настолько настойчиво его требует, что я не в состоянии справиться. И, считайте, половина месяца вылетает в трубу - диета нарушается каждый день.
И, естественно, каждый день, вернее утро я даю себе слово, что сегодня все будет правильно, по Дюкану, я удержусь, я смогу. А раз накануне был срыв, то день сегодня белковый. И я упорно ем белки. Вечером я срываюсь и тяну в рот печенье (других сладостей в доме не держу. А печенье - детям. Младшему в школу на перекус даю, а старший чаи гоняет с печенюшками).
На следующее утро новое обещание, опять белки и ... срыв.
И так долгое время.
Я ж мозгами понимаю, что так нельзя. Мне очень не хватает овощей из-за моих беуспешных попыток провести хотя бы один ЧБ день без срыва. В результате получается что складывается все вместе: и ПМС, и нехватка углеводов и, я не в состоянии справиться с позывами своего желудка ибо доводов рассудка он не слушает.
Раньше меня очень спасал зеленый чай. Я пила его литрами. Аппетит убивал наповал, но выпить нужно было много. А потом несколько месяцев зубы отбеливать ибо они становились цвета асфальта.
Сейчас и зеленый чай мне не помощник.
Я пыталась разместить на своем холодильнике "стимуляторы" и мне с него каждый день дружно улыбаются Софи Марсо, Ева Лонгория и Ирина Баринова. Огромными красными буквами написано: "ЖИзнь слишком коротка, чтоб выглядеть плохо!".
Вот и получается, что прав Брин - единственное средство заставить человека что-то изменить, это реальная смертельная угроза жизни. Это единственный действующий стимул. И, видимо, не только для меня.
А дойти до этого не хочется.
Остальные стимулы не действуют вообще. И еще, наверно, сказывается мой характер. Я по натуре не завислиствая. И достижения других вызывают только печальные вздохи с моей стороны и грустную мысль:"Какая она молодец!". Да, мысль именно грустная. И не стимулирующая ни разу.
Меня это не заводит. Мне не хочется доказать - я тоже смогу! Я буду просто про себя восхищаться мужественным поступком (а сбросить 20 кг уже, согласитесь, мужество) и вздыхать, что я такая, какая ЕСТЬ,а не такая, какой ХОТЕЛОСЬ БЫ быть.
Поэтому выказывания типа: "Я похудела и мне завидуют подружки!!!!" вызывают недоумение - а зачем тогда такие подружки???
Иногда так трудно выразить словами, что думаешь...
В общем, что я хотела сказать таким длинным постом - что я все еще пытаюсь влиться в стройные дюкановские ряды, что лучше диеты не нашла, хоть и пыталась, что привыкла (наверно) и уходить не хочется, поэтому постоянно вылетая из обоймы, я упорно возвращаюсь назад.
Ближайшие две недели у меня будет гармональное затишье и, скорее всего, я сброшу все, что успела набрать лишнего на данный момент, а вот потом - не знаю.
Блин, просто хочется хоть остаток жизни прожить стройной, я нею никогда не была!
) Я два года назад с "щечками" летела этим же ранним рейсом, так в Москве после посадки чуть не умерла, все искала свежего воздуха, гипогликемии плющили каждые два часа. А теперь - как огурец! И ноги у меня теперь не болят. Все-таки на десять килограмм меньше нагрузка на суставы - это существенно (да, но...) Так что - терпите меня без щечек (снова манипуляция, грубая, понимаю, но что делать?)". В ответ мама вспомнила, как папа страдал от гипогликемий, и переключилась на положительные моменты отсутствия у меня щечек и попы (насчет щечек - согласна, а вот попа - вполне себе, на мой взгляд, присутствует 
). Наслаждаюсь каждой строчкой. И обрати внимание, что с похудением у нее далеко не все гладко.
будем разбираться и находить 
пути к отвесу 
Раньше в рот не брала... . Зубы не темнеют, я ж еще и свеклу часто ем,травяные настои делаю...Те использую и среди прочих,отбеливающую пасту+ самые агрессивыные напитки можно пить через трубочку...