Поздравляю ты умница!!!!!

Машунь, привет!!!! Надеюсь скоро присоединимся к тебе))
Как здоровье, поправилась??

Статью прочитала, Некоторые выдержки мужу зачитывала! Спасибо!)

Вот реально, одного яблока в день ХВАТАЕТ, а не как раньше, сидишь чота делаешь, штук пять вточил и не заметил даже. А потом: ой чойта я не худею, одни ж фрукты)))

Спасибо, Ольчик. И ты догребешь!

В возвращением, Ольчик! Здоровье уже в норме, спасибо. Статья хоть не новая, вроде как, но много мыслей есть, созвучных моим.

Точно. Как-то исподволь, но накрепко научились мы следить за количеством пищи. Хотя никто и не ограничивал это самое количество на Круизе. Создали прочную базу.
У меня послезавтра - 8 месяцев на Дюкане. О-бал-деть. Время-то как бежит...

С ума сойти, 8 месяцев ежедневной работы над собой! Крутая!

На весы пока не встаю, страшно))

Доброго утра всем. У нас оно чудесное - туман, птички поют, свежесть льется в окно... Обожаю такую погоду)
Взвесилась - ничего необычного. Думаю, вес будет во время консы болтаться в рамках одного кило, тем более моя цифра 60 была все ж получена в экстремальных условиях (мироздание мне ее показало, чтоб я уже успокоилась и начала таки консу, видя, что имеет дело с весьма упертым персонажем). Еще кд приближаются, так что все ок, полет нормальный.
Сегодня у меня будет первый пир-на-весь-мир. Спецом купила вчера спагетти цельнозерновые (еще до диеты хотела их испробовать), соус муж сделает самый что ни на есть недиетический, как себе. Салат само-собой. На десерт - обычные (не дю) блинцы с шоколадным кремом (а то он их каждый день трескает, а я только пеку), ну и лесные орехи, которых я так ждала (я их уже и вертела, и крутила, и открыла, и даже сфотографировала - ни одного не съела!!!)...
Собсна, ради десерта я пира-то и жду)))
Вчера муж предложил купить сливы, так я сперва такая "мне нельзя" по привычке, а потом, блин, 2 в день же можно...

Маша, с первым пиром !

Спасибо, Машуль. Предвкушение слаще самих блинцов)))

А теперь будут слайды. тема "джинсы. до и после..." штанцы одни и те же, любимые. освещение при съемке разное, оттого и цвет, какбэ.
рэперские, йоу.

Аплодисменты не стихают!!!!! Браво!!!!!