Светик, упрямая ты все-таки! И зачем столько раз взвешиваться, да еще при плохом самочувствии!!!
От трюфелей килограмм все равно не прилип! Жидкость, она и есть!!!

Светик, допы конечно лучше не лопать на ночь, как и раков, которых я вчера натрескалась
Но не могли конфетки дать такой огромный привес, скорей всего это вода
И всё-таки я не советовала бы тебе полностью исключить допы. Временное исключение как метод возможно, а полное исключение не желательно.
Допы это связующая ниточка нас с обыкновенной жизнью( к которой мы в идеале должны вернуться).
На мой взгляд - если исключить допы полностью, то на Консе у организма будет шок и он может начать усваивать всё что ему начнут давать.

Ага, упрямая..... Как баран..... Но со мной можно договориться!) Я внемлю голосу разума!))))

Танечка, да я понимаю.... Но ты видишь - ЧТО происходит....... Может, мне вообще на строгом режиме теперь по жизни сидеть - хрен его поймет.......

Я тоже считаю, что отменять ДОПы нельзя. А как же потом на Консе? Как вводить крахмалы, пиры, хлеб и т.д.?
Организму шокировать нельзя, надо его постепенно готовить к обычной жизни, ведь мы же должны когда-нибудь в нее войти, пусть и сильно подправленной.
Главное, без передозировки и не на ночь.
И еще нельзя утолять голод ДОПами. Сначала поесть основное меню и уже в награду что-то с ДОПом.
Мы на ужин ничего такого не оставляем никогда. Обед - крайнее время для ДОПов. А еще лучше завтрак.
И все будет хорошо у тебя, Светланка! А с тошнотиками может к врачу?

Ой, да мне уже походу лучше прямиком в типографию.......
А как быть с этими ДОПами, если у меня день начинается самое раннее - в полдень???????
А про голод - ты права, Фанни. Надо было поесть сперва. И конфеты растянуть на два дня. А я с голоду КАК накинуалсь на них!!!!! И смела враз!)))))

Светик! ты не отчаивайся! держись! я всю диету практически без допов... только крахмал в запиканку и раз в 100 лет йогурт....

Ага.... нам с тобой, Оксанчик, видать по-другому - никак......

Допами на круизе не злоупотребляла, но совсем их не исключала! Как потом дальше питаться, если йогуртов бояться! Вот молочку тоже не рекомендуют вечером есть, а я только в ужин ее и ела и ем, так как не завтракаю. И Дю не приучил меня завтракать!

Так по-хорошему молочные продукты надо есть на ночь, потому как так кальций лучше усваивается. Вообще кальций из обезжиреных продуктов практически не усваивается, поэтому я полностью нули не ем.
Светик, не паникуй, ну кто из нас тут весозависимый? Ну пришёл кг, уйдёт он от тебя, забей, главное, что и ты, и те, кто тебя окружает видят изменения во внешности, ты же не будешь ходить с наклейкой на лбу "столько-то кг", ты же королевишна, поэтому....ну что, пришёл этот кг и у тебя талия в три обхвата стала? Нет, она такая как вчера была, а через неделю меньше будет. А организм полюбить срочно и он полюбит в ответ!!!

Ольчик, полностью нули еще отыскать надо, особенно творог! Уже давно ем молочку до 2%.