Воспитание силы воли (фото стр.7)

[MalinkaM]

Попробую для начала 2/2. правда сегодня получился какой-то бестолковый день, и я оооочень мало ела.

[Sollo]

Попробую для начала 2/2. правда сегодня получился какой-то бестолковый день, и я оооочень мало ела.

У меня тоже бестолковый, только наоборот. Вроде все ела правильное, но ощущение, что много. Надо на завтра прямо запланировать по часам питание, а то как-то неправильно у меня все

[MalinkaM]

Я очень люблю фотографировать. Поэтому если будет получаться, буду показывать фотографии своих завтраков-обедов-ужинов :)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[koshechka]

Приветик,Марина...
Я к тебе с ответным визитом...
Рада приветствовать тебя в нашей дружной дю-компании,правильно сделала,что завела дневничок,он дисциплинирует,ну а девочки-дюканочки оказывают колоссальную поддержку...
Поздравляю с окончанием атаки с отличным результатом... (в бокалах кола-лайт )
Желаю приятного плавания в Круизе,терпения и оптимизма...
Буду рада общаться,забегай в гости -спрашивай,если что не понятно...

[Sollo]

Как круиз? Полегче Атаки? Я уже жду не дождусь овощей. Завтра отправляюсь тоже в круиз!

[MalinkaM]

Sollo
на круизе нормально... уже неделя прошла. Только я мало ем, не успеваю

[Olgita]

Марина привет! С удачным началом тебя!

[Гордая Мидия]

Марина, привет, я с ответным визитом!
А на круизе уже есть какие-то подвижки, или пока стоит?
У меня на атаке тоже 3 кило ушло.

[Tvingo]

Рада приветствовать в наших рядах. Атака позади и начался круиз. Хорошее слово круиз, сразу представляешь море отдых, белый лайнер. Попробуем и к ДД относится как замечательному круизу в мире белков и овощей.
Я для себя выбрала 1/1, попробовала 2/2, мне очень грустно без овощей, люблю я их.

[MalinkaM]

Olgita, Гордая Мидия, Tvingo, рада вам!
У меня сегодня ровно 2 недели.
Пока ушло вместе с АТАКОЙ 4,5 кг.