Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Манся]

У меня вес вроде сдвинулся немного )) на 300 грамм )) так что сегодня 73.7 Не много, ну уже хорошо )) с понедельника КРУИЗ!!! )) Новенькие девочки - добро пожаловать!!! и всем удачи!!! Главное пишите о результатах. Это очень вдохновляет. Даже если вес стоит какое то время, когда видишь что люди не сдаются не смотря ни на что - и сама как то берешь себя в руки! ))

Это сколько ж дней получается у тебя атака была?????????

получается почти три недели вот боюсь теперь на круиз переходить, тут писали что вес может увеличиться сначала наверное завтра начну

[ДианаНев]

У меня вес вроде сдвинулся немного )) на 300 грамм )) так что сегодня 73.7 Не много, ну уже хорошо )) с понедельника КРУИЗ!!! )) Новенькие девочки - добро пожаловать!!! и всем удачи!!! Главное пишите о результатах. Это очень вдохновляет. Даже если вес стоит какое то время, когда видишь что люди не сдаются не смотря ни на что - и сама как то берешь себя в руки! ))

Это сколько ж дней получается у тебя атака была?????????

получается почти три недели вот боюсь теперь на круиз переходить, тут писали что вес может увеличиться сначала наверное завтра начну

Впервые о такой атаке слышу!!!!!Но на круиз то надо!!!
Потом тебе надоест это однообразие, да и плато будет .Так что смело иди на круиз. Одной атакой делу не поможешь. Это вообще мне кажется никакой Дюкан у тебя получается. Он такой атаки даже в самых тяжёлых случаях ни кому бы не прописал!!!!

[Diana_83]

Всем привет! я на дюкане уже 3 неделю, и у меня -5.600))) нескончаемо рада


__________________________________


Моя диета: диета Дюкана

[MAN]

У меня вес вроде сдвинулся немного )) на 300 грамм )) так что сегодня 73.7 Не много, ну уже хорошо )) с понедельника КРУИЗ!!! )) Новенькие девочки - добро пожаловать!!! и всем удачи!!! Главное пишите о результатах. Это очень вдохновляет. Даже если вес стоит какое то время, когда видишь что люди не сдаются не смотря ни на что - и сама как то берешь себя в руки! ))

Это сколько ж дней получается у тебя атака была?????????

получается почти три недели вот боюсь теперь на круиз переходить, тут писали что вес может увеличиться сначала наверное завтра начну

Вот это атака,разве такое бывает? ты сама так решила?

[Lilya Stroynaya]

ого! 3 недели атака?? это как такое можно выдержать??

я вот смотрю на линеечки.. читаю.. и что же это получается - на консолидации вес продолжает у многих дальше падать?

[Манся]

У меня вес вроде сдвинулся немного )) на 300 грамм )) так что сегодня 73.7 Не много, ну уже хорошо )) с понедельника КРУИЗ!!! )) Новенькие девочки - добро пожаловать!!! и всем удачи!!! Главное пишите о результатах. Это очень вдохновляет. Даже если вес стоит какое то время, когда видишь что люди не сдаются не смотря ни на что - и сама как то берешь себя в руки! ))

Это сколько ж дней получается у тебя атака была?????????

получается почти три недели вот боюсь теперь на круиз переходить, тут писали что вес может увеличиться сначала наверное завтра начну

Вот это атака,разве такое бывает? ты сама так решила?

ну я не то что так решила. просто я нарушила раз и потом неделю вес вообще не падал, вот и просидела еще недельку. сегодня вот 2 день круиза и вес что то увеличился до 74 опять. Блин! ну посмотрим что будет через неделю. Всем удачи!

[Татьяна-яна]

Здравствуйте, уважаемые дюкановцы спасибо большое за такую чудесную темку! Очень поддерживает и стимулирует Примите и меня в свои ряды Меня зовут Татьяна,ко мне на ты пожалуйста. Рост мой 164. Я на дд с 20 октября. атака была 5 дней, за которую ушло 2,9. На сегодняшний день-4 кг. Объемы: талия -3см, живот -2см, бедра -2см, окружность ноги -2 см. Сейчас 3 дня вес стоит 72,8. видимо задержка жидкости, хотя до кд еще 1,5 недели. Стараюсь все соблюдать очень на деюсь на поддержку

[MAN]

Желаю всем сегодня на весах увидеть минус...я с 21 октября с цифры 100 перебралась сегодня на 96,300.На дюете чуть больше месяца.Вот так,особо не напрягаясь!!!Удачи всем

[Мария из Питера]

Привет всем! Я новенькая! Примите в свои ряды, пожалуйста!!!
Решила и тут свою проблему озвучить (писала в другой темке).
На ДД сижу уже месяц! на Атаке была 6 дней, отвес был ровно 2 кг! Перешла на Круиз, и что я вижу - на 01.11.13 ушло ещё 2.6 кг! и это почти за месяц((((( Не могу понять, что не так делаю(((( и спорт есть (пусть не каждый день), и гуляю, и не нарушаю так уж сильно! Единственное, попробовала сделать дюкановские шоволадные конфеты - вкусно до безумия - может они не дают весу уйти!?((((
Только закончились КД, может и они притормозили вес.... В общем, я в таком отчаянии, что не передать словами......

Ну а по теме - сегодня 78 кг! А вчера же был 77, это ж можно было б сказать, что ушло 5.6 кг, а оно нет(((((((((( аж плакать хочется......

[Sayori]

Можно и мне с Вами?!) Второй раз на Дюкане!
Второй день Атаки, за первый -1 кг.)))