СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ

Grace

amarina писал(а):

всем доброго утра сегодня не взвешивалась :sorry:

понятно почему боюсь .Сегодня на строгом белке и воде игимнастика купила себе вот такую штучку :training1:

и dvd к нему , буду заниматься рас ходить много не получается

Это ты хорошо придумала :good:

Я занимаюсь в тренажёрном зале три раза в неделю и заметила, что после занятий всегда отвесы бывают. Да и мышцы будут в тонусе даже при такой быстрой потере веса :smile3:

amarina

сегодня занималась 30 мин собой довольно как слон может вам покажется что это мало но для меня это подвиг

Noro4ka писал(а):

ты только сильно себя на белках долго не держи. За вчерашнее нарушение мой тебе совет 4-часовая прогулка

Знаешь передумала себя наказывать пойду -ка я гулять а завтра устрою себе БО за овощами соскучилась
Обещаю быть хорошей девочкой !!!!!!!!

Noro4ka

amarina писал(а):

сегодня занималась 30 мин собой довольно как слон может вам покажется что это мало но для меня это подвиг

Noro4ka писал(а):

ты только сильно себя на белках долго не держи. За вчерашнее нарушение мой тебе совет 4-часовая прогулка

Знаешь передумала себя наказывать пойду -ка я гулять а завтра устрою себе БО за овощами соскучилась
Обещаю быть хорошей девочкой !!!!!!!!

Вот это правильно!!! :good:

amarina

Погуляла и получила огромное удовольствие ,решила делать это чаше ,купила в аптеке витаминчики начну принимать а то мало ли что .

amarina

С добрым утром , три дня не заходила а похвастаться не чем :scratch_one-s_head:

вес или стоит или +200 не пошли видно мне БО дни обидно где мои отвесики ау
Вчера у меня была клиентка (я мастер по маникюру и наращиванию ногтей ) она врач и я ей стала рассказывать про мою диету .Так она начала меня пугать что капец моим почкам и желудку придет с такой диетой . :sorry:

.Но я не кого не слушаю и все равно иду строго к намеченной цели . :ok:

Mercy

amarina писал(а):

С добрым утром , три дня не заходила а похвастаться не чем :scratch_one-s_head:

вес или стоит или +200 не пошли видно мне БО дни обидно где мои отвесики ау
Вчера у меня была клиентка (я мастер по маникюру и наращиванию ногтей ) она врач и я ей стала рассказывать про мою диету .Так она начала меня пугать что капец моим почкам и желудку придет с такой диетой . :sorry:

.Но я не кого не слушаю и все равно иду строго к намеченной цели . :ok:

Не пугайся и не вешай нос! В мире тсячи людей, которым эта диета помогла и лишь единицам навредила! все будет хорошо! :friends:

amarina

Mercy большое спасибо за поддержку она мне сейчас очень нужна :smile3:

Mercy

amarina писал(а):

Mercy большое спасибо за поддержку она мне сейчас очень нужна :smile3:

Мы сюда все за поддержкой пришли, своих в беде не бросим, как говорится :smile3:

Самое главное-четко идти к поставленной цели! Вот похудеешь, придет к тебе эта врач и обзавидуется нафиг :mosking:

Все будет так, как ты сама захочешь :wink3:

Nатали

amarina писал(а):

она врач и я ей стала рассказывать про мою диету .Так она начала меня пугать что капец моим почкам и желудку придет с такой диетой

А моя косметолог (тоже врач) наоборот заинтересовалась и хочет последовать моему примеру!!! :blum3:

Я уже давно поняла: сколько врачей, столько мнений! :mosking:

Mercy

Насчет врачей-это точно :smile3:

Проверено опытным путем :mosking:

СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ

Кто сейчас на форуме