Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

...ну если очень надо... то что угодно обмануть можно..... даже компьютЕр....
Фламуля спасибки.... ошибИлась в адресе.... укоротила себя на шешнадцать с половиной сантиметров..... получила красивую картинку с графиком....

... делоФфф то , с поддержкой форума ФламингИ....

Лен, так я не бЭлке то, как бЭ последний раз серьёзно сидела то больше года назад - на круизе номер 2 , в сентябре 12 года...
Потом очень долго вес удерживала , прям ровненько держался от 50 до 52х.
2 кг колебания для меня нормально.... но сейчас то меня с лета колебёт от 55.5 до 57.5..... ну ладно я немного мышц наростила, отрицать не буду - на руках и ногах, но ОПОЯСОЛО то меня всё ж не мышцами , а жиром вокруг талии... от стрессу ли , еще чего... не знаю ... мне это некомфортно и неудобно .... вот именно от этого спасательного круга и нужно освободиться.
Если я сфоткаю свою пусу , вы правда испугаетесь... такая гусиница в складочку..... причём физкультурой честно занимаюсь , и не мало для работующей женщины с семьёй...

Ну а худеется для меня только на белке , ну может с лёгким нарушением в виде красного вина , 1 бокалом, или 1 стаканом гиннесса в пабе - но не каждый день конечно , так в выходной за компанию....

[effi]

Вот я это и предполагала... (фсе побегли считать!)

Гы-гы, а меня обещають похудить до 70кило, аж к 5 декабря сего года!

не , Сань..... мне хоть до 20 декабря -7кило обещали, не до 5ого...... агаСь..... гы гы гы......

Но по серьёзному , цель у Эффи до 52 , а по времени , как получится , временных рамок я себе не ставлю.

[Крутя]

посчитай-ка и мне чего-нибудь, вставлю тоже график красивый, ты будешь пузю худеть, а я попель

[Стрела]

шоппинг крутой
урожаи - прекрасные
сама - неистовая фея

[tilena]

шоппинг крутой
урожаи - прекрасные
сама - неистовая фея

Очень хорошо сказано. Особенно про фею.

[effi]

Всем привет.

Зашла написать , поздороваться...
... но настроение какое то не писательное , хотя хорошее настроение...
.... так как настрой весьма решительный ... расписываю себе план действий....
В общем , пока еще не решила , но может удалюсь из проЗаиков на пару неделек , пока не сброшу спасательный круг в 3кило....
.. а то на форум как зайдёшь , так сразу есть хочется .... гы гы.....

Хотя заходить читать буду всё равно , мне же интересно как у кого дела делаются.....

А у себя не знаю буду писать или не буду..... не знаю в общем, так как и так напряг .. а еще и отчитываться про вес будет вдвойне напряг....

В общем посмотрю по настроению.

[Крутя]

а мне есть хочется независимо от чего либо.... всегда

[effi]

а мне есть хочется независимо от чего либо.... всегда

... мне тоже......

[tilena]

Элик, а ты не про вес. А то скучать будем без тебя.

[akozlova]

Эльк, щас не время для военных действий сафсем.
(сёдня у всех в дневниках астрологию толкаю )

У меня есть подруга, которая серьёзно астрологией занимается.
Кратенький ликбез или вот что она сегодня сказала:

1. 3.11 солнечное затмение, очень мощное (надо уже сейчас и дней 5 после, сидеть тиха!)

2. Идут 25 лунные сутки (Мы знаем, что луна влияет не тока на приливы и отливы, но и на содержание (количество) жидкости в организме.
Лунный месяц продолжается 29 или 30 лунных дней и состоит из 4 лунных фаз. Каждая фаза луны длится примерно 7 дней.
Растущая луна - дни от новолуния до полнолуния, 1 и 2 фазы луны 14 - 15 дней
Убывающая луна - дни от полнолуния до новолуния, 3 и 4 фазы луны 14 - 15 дней
Лунный месяц имеет 4 критические точки - полнолуние, новолуние, 1 четверть и 4 четверть (именно она сейчас) - это время перехода из одной фазы луны в другую. Эти лунные дни являются неблагоприятными днями, проявляйте осторожность в делах и в жизни, следите за своим здоровьем. Если есть возможность, постарайтесь все новые и важные дела перенести на дни растущей луны.

3. Меркурий сейчас пятиться назад. Не знаю как по-умному объяснить, кароче воть:
Плутон говорит:"Начинаем военные действия!"
Меркурий отвечает:"Неееет, батенька, придёцца погодить!"

Масштабную войну килограммам надоть начинать с 12.11.13
А там - как знаешь!