закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12

Re: Моя АТАКА!!!

30 окт 2013, 15:06

Клеопатрочка писал(а):Сегодня проснулась с утра, и почувствовала, какой я буду, когда похудею :blush2: :girl_dance:
Встала на весы, минус 800 гр. со вчерашнего!
Итого у меня получается всего минус 5 кг, но не за Атаку, а всего! Сколько за Атаку завтра буду считать! :Yahoo!:

поздравляю!!!!очень хороший отвес!! :smile3:


Re: Моя АТАКА!!!

30 окт 2013, 15:11

Клеопатрочка писал(а):Сегодня проснулась с утра, и почувствовала, какой я буду, когда похудею :blush2: :girl_dance:
Встала на весы, минус 800 гр. со вчерашнего!
Итого у меня получается всего минус 5 кг, но не за Атаку, а всего! Сколько за Атаку завтра буду считать! :Yahoo!:


Поздравляю! Успехов! :friends:


Re: Моя АТАКА!!!

30 окт 2013, 15:35

Клеопатрочка писал(а):Сегодня проснулась с утра, и почувствовала, какой я буду, когда похудею :blush2: :girl_dance:
Встала на весы, минус 800 гр. со вчерашнего!
Итого у меня получается всего минус 5 кг, но не за Атаку, а всего! Сколько за Атаку завтра буду считать! :Yahoo!:

Молодец,вот бы каждый день по такому отвесу :i-m_so_happy:


Re: Моя АТАКА!!!

30 окт 2013, 18:40

MAN писал(а):
Клеопатрочка писал(а):Сегодня проснулась с утра, и почувствовала, какой я буду, когда похудею :blush2: :girl_dance:
Встала на весы, минус 800 гр. со вчерашнего!
Итого у меня получается всего минус 5 кг, но не за Атаку, а всего! Сколько за Атаку завтра буду считать! :Yahoo!:

Молодец,вот бы каждый день по такому отвесу :i-m_so_happy:


Всем спасибо за поздравления! :friends:
А мне сегодня лень готовить.. Я сегодня на быстрых харчах 8)


Re: Моя АТАКА!!!

30 окт 2013, 22:18

Ой девочки!!!!!!!!!!!!! Так у меня же завтра КРУИЗ!!!!!!!!!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: А я то думала, что сегодня еще вторник!!!!!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Моя АТАКА!!!

30 окт 2013, 22:20

Мое меню за сегодня 30.10.2013

Творожники Дюкан 3 шт
Ванильный мусс Дюкан
Кофе с молоком 0,5% и сахарозамом

Ветчина 4% 1 лом.
Йогурт 0,3 % - 1 шт

Йогурт 0,3 % - 2 шт
Яйца - 2 шт
Ветчина 4% 2 лом.
Корнишоны 2 шт.

Воды опять мало. 500 мл. :blush2:
Сейчас попробую еще 500 мл выпить на ночь :taunt:


Re: Моя АТАКА!!!

30 окт 2013, 22:23

187 дней Круиза мне рассчитало! :smile3: Записываю, чтобы не забыть.


Re: Моя АТАКА!!!

30 окт 2013, 22:23

Поздравляю с круизом!!! Пусть меньше шатает на волнах!

Я на ночь не пью, она у меня задерживается, стараюсь с утра и днем пить побольше.


Re: Моя АТАКА!!!

30 окт 2013, 22:48

luytui писал(а):Поздравляю с круизом!!! Пусть меньше шатает на волнах!

Я на ночь не пью, она у меня задерживается, стараюсь с утра и днем пить побольше.


Я ночью бегаю в туалет.
В течении дня забываю. Вечно вспоминаю часов в 6 вечера.
Но для меня 500 мл рекорд.
Если учесть, что до диеты, я не пила вообще. :blush2:


Re: Моя АТАКА!!!

31 окт 2013, 07:40

приветик с круизом тебя и отвесами :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
попробуй воду пить перед едой я сначала начинала совсем с маленького стакана теперь на граненый перешла :mosking: :mosking: и чай себе с утра завариваю зеленый и каркаде и так в течения дня выпиваю


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12