Да поможет мне доктор Дю

[Squirrel]

+600, задолбал этот бег на месте

[Олька:)))]

+600, задолбал этот бег на месте

ох скоро как попрет)) как попрет)) вот увидишь))) не знаю, советовали или нет, или сама знаешь, но все же .. перетащи молочку на первую половину дня...не расслабляйся и уже завтра /послезавтра увидишь минусище)))))))

[tatashc]

+600, задолбал этот бег на месте

сама подумай ну невозможно жира так быстро набрать, по всей видемости вчерашний твой отвес наполовину составлял воду.
мой лед тронулся . я даже сфоткала немогла поверить спустя несколко дней застоя

[Spam]

опять + ????
блин.... какая-то хрень честно говоря...
мы с тобой начали одновременно почти, правда у меня лишнего в разы больше....
ну, то что у тебя вернулись эти 600гр, я не удивлена, ведь до этого был этот ацкий молокочай. организм голодал ( чего на Дю нельзя!!!!!!!) поэтому вчера он с испугу и схватил все что мог. не делай так больше. но это сугубо мое имхо!!! лучше каждый день по 50грамм скидывать чем такие качели +/- 1000гр.

а вот почему у тебя глобально не худеется-не ясно....

впрочем, я расскажу тебе свои размышления ( я вообще организм крайне склонный к анализу ))
я вот уже 3ю неделю на диете ( не считая двух дневного отхода от правил) , при этом я ем только "натур продукт". Я не готовила ни Дю конфет, ни Дю хлеба ни разу. Один единственный раз сделала в формочках "кексики" ( творог+яйца+сах зам и все), и ты знаешь, именно в те дни пошел привес. Может, конечно, так наложились КД. но факт остается фактом, ну вот интуитивно мой организм против крахмала, СОМа, разрыхлителя и далее по тексту. Я вот открыла сайтик который ты мне посоветовала, и застряла. ибо кроме годжи и стевии, что-то не хочу ничего покупать. хотя вроде как мозг говорит, что надо, год не просидеть на курогруди без вкуснях.
что лично я ем : на завтрак яйца ( а бывает ваще без завтрака выходит), на обед много мяса/рыбы или и того и другого. надо мной на работе по первости ржали, у меня на тарелке могло лежать 2 кусища мяса и кусок рыбы.
потом я часам к 5 хочу уже есть. шарю по холодильнику ( у нас на работе еда в неограниченном доступе), что там есть нежирного молочного. иногда бывает зернистый творог , иногда активия кефирная, или просто кефир.
потом около 7 ужинаю. тоже мясо/рыба/кура. и все. если дома невмоготу, то могу на ночь съесть обезжиренный йогурт/ творожок.
то есть я реально ничего не готовлю "эдаково". вас читаю, рецепты смотрю, вроде хочется.... а потом вот не знаю, ну не хочу я интуитивно крахмал....
я не претендую на "самую умную ", во мне вон сотня почти . но вдруг моя интуиция права? попробуй. все равно ничего не потеряешь.
просто самое страшное, если сейчас руки опустишь и бросишь, то вместо своих 1700, наешь все 5.

ПС надеюсь, не выглядит как нравоучение...

[tatashc]

опять + ????
блин.... какая-то хрень честно говоря...
мы с тобой начали одновременно почти, правда у меня лишнего в разы больше....
ну, то что у тебя вернулись эти 600гр, я не удивлена, ведь до этого был этот ацкий молокочай. организм голодал ( чего на Дю нельзя!!!!!!!) поэтому вчера он с испугу и схватил все что мог. не делай так больше. но это сугубо мое имхо!!! лучше каждый день по 50грамм скидывать чем такие качели +/- 1000гр.

а вот почему у тебя глобально не худеется-не ясно....

впрочем, я расскажу тебе свои размышления ( я вообще организм крайне склонный к анализу ))
я вот уже 3ю неделю на диете ( не считая двух дневного отхода от правил) , при этом я ем только "натур продукт". Я не готовила ни Дю конфет, ни Дю хлеба ни разу. Один единственный раз сделала в формочках "кексики" ( творог+яйца+сах зам и все), и ты знаешь, именно в те дни пошел привес. Может, конечно, так наложились КД. но факт остается фактом, ну вот интуитивно мой организм против крахмала, СОМа, разрыхлителя и далее по тексту. Я вот открыла сайтик который ты мне посоветовала, и застряла. ибо кроме годжи и стевии, что-то не хочу ничего покупать. хотя вроде как мозг говорит, что надо, год не просидеть на курогруди без вкуснях.
что лично я ем : на завтрак яйца ( а бывает ваще без завтрака выходит), на обед много мяса/рыбы или и того и другого. надо мной на работе по первости ржали, у меня на тарелке могло лежать 2 кусища мяса и кусок рыбы.
потом я часам к 5 хочу уже есть. шарю по холодильнику ( у нас на работе еда в неограниченном доступе), что там есть нежирного молочного. иногда бывает зернистый творог , иногда активия кефирная, или просто кефир.
потом около 7 ужинаю. тоже мясо/рыба/кура. и все. если дома невмоготу, то могу на ночь съесть обезжиренный йогурт/ творожок.
то есть я реально ничего не готовлю "эдаково". вас читаю, рецепты смотрю, вроде хочется.... а потом вот не знаю, ну не хочу я интуитивно крахмал....
я не претендую на "самую умную ", во мне вон сотня почти . но вдруг моя интуиция права? попробуй. все равно ничего не потеряешь.
просто самое страшное, если сейчас руки опустишь и бросишь, то вместо своих 1700, наешь все 5.

ПС надеюсь, не выглядит как нравоучение...

вставлю своих 5 копеек. я сначала диеты так же как и ты питалась и вес стоял или колебался, а потом решила поминять тактику . готовлю все по сайту соблюдая дозволеное и ем болше в первой половине дня , вес тронулся

[Spam]

опять + ????
блин.... какая-то хрень честно говоря...
мы с тобой начали одновременно почти, правда у меня лишнего в разы больше....
ну, то что у тебя вернулись эти 600гр, я не удивлена, ведь до этого был этот ацкий молокочай. организм голодал ( чего на Дю нельзя!!!!!!!) поэтому вчера он с испугу и схватил все что мог. не делай так больше. но это сугубо мое имхо!!! лучше каждый день по 50грамм скидывать чем такие качели +/- 1000гр.

а вот почему у тебя глобально не худеется-не ясно....

впрочем, я расскажу тебе свои размышления ( я вообще организм крайне склонный к анализу ))
я вот уже 3ю неделю на диете ( не считая двух дневного отхода от правил) , при этом я ем только "натур продукт". Я не готовила ни Дю конфет, ни Дю хлеба ни разу. Один единственный раз сделала в формочках "кексики" ( творог+яйца+сах зам и все), и ты знаешь, именно в те дни пошел привес. Может, конечно, так наложились КД. но факт остается фактом, ну вот интуитивно мой организм против крахмала, СОМа, разрыхлителя и далее по тексту. Я вот открыла сайтик который ты мне посоветовала, и застряла. ибо кроме годжи и стевии, что-то не хочу ничего покупать. хотя вроде как мозг говорит, что надо, год не просидеть на курогруди без вкуснях.
что лично я ем : на завтрак яйца ( а бывает ваще без завтрака выходит), на обед много мяса/рыбы или и того и другого. надо мной на работе по первости ржали, у меня на тарелке могло лежать 2 кусища мяса и кусок рыбы.
потом я часам к 5 хочу уже есть. шарю по холодильнику ( у нас на работе еда в неограниченном доступе), что там есть нежирного молочного. иногда бывает зернистый творог , иногда активия кефирная, или просто кефир.
потом около 7 ужинаю. тоже мясо/рыба/кура. и все. если дома невмоготу, то могу на ночь съесть обезжиренный йогурт/ творожок.
то есть я реально ничего не готовлю "эдаково". вас читаю, рецепты смотрю, вроде хочется.... а потом вот не знаю, ну не хочу я интуитивно крахмал....
я не претендую на "самую умную ", во мне вон сотня почти . но вдруг моя интуиция права? попробуй. все равно ничего не потеряешь.
просто самое страшное, если сейчас руки опустишь и бросишь, то вместо своих 1700, наешь все 5.

ПС надеюсь, не выглядит как нравоучение...

вставлю своих 5 копеек. я сначала диеты так же как и ты питалась и вес стоял или колебался, а потом решила поминять тактику . готовлю все по сайту соблюдая дозволеное и ем болше в первой половине дня , вес тронулся

так у меня-то ничего не стоит))) у меня стойкий минус не считая дней перед КД

[Squirrel]

опять + ????
блин.... какая-то хрень честно говоря...
мы с тобой начали одновременно почти, правда у меня лишнего в разы больше....
ну, то что у тебя вернулись эти 600гр, я не удивлена, ведь до этого был этот ацкий молокочай. организм голодал ( чего на Дю нельзя!!!!!!!) поэтому вчера он с испугу и схватил все что мог. не делай так больше. но это сугубо мое имхо!!! лучше каждый день по 50грамм скидывать чем такие качели +/- 1000гр.

а вот почему у тебя глобально не худеется-не ясно....

впрочем, я расскажу тебе свои размышления ( я вообще организм крайне склонный к анализу ))
я вот уже 3ю неделю на диете ( не считая двух дневного отхода от правил) , при этом я ем только "натур продукт". Я не готовила ни Дю конфет, ни Дю хлеба ни разу. Один единственный раз сделала в формочках "кексики" ( творог+яйца+сах зам и все), и ты знаешь, именно в те дни пошел привес. Может, конечно, так наложились КД. но факт остается фактом, ну вот интуитивно мой организм против крахмала, СОМа, разрыхлителя и далее по тексту. Я вот открыла сайтик который ты мне посоветовала, и застряла. ибо кроме годжи и стевии, что-то не хочу ничего покупать. хотя вроде как мозг говорит, что надо, год не просидеть на курогруди без вкуснях.
что лично я ем : на завтрак яйца ( а бывает ваще без завтрака выходит), на обед много мяса/рыбы или и того и другого. надо мной на работе по первости ржали, у меня на тарелке могло лежать 2 кусища мяса и кусок рыбы.
потом я часам к 5 хочу уже есть. шарю по холодильнику ( у нас на работе еда в неограниченном доступе), что там есть нежирного молочного. иногда бывает зернистый творог , иногда активия кефирная, или просто кефир.
потом около 7 ужинаю. тоже мясо/рыба/кура. и все. если дома невмоготу, то могу на ночь съесть обезжиренный йогурт/ творожок.
то есть я реально ничего не готовлю "эдаково". вас читаю, рецепты смотрю, вроде хочется.... а потом вот не знаю, ну не хочу я интуитивно крахмал....
я не претендую на "самую умную ", во мне вон сотня почти . но вдруг моя интуиция права? попробуй. все равно ничего не потеряешь.
просто самое страшное, если сейчас руки опустишь и бросишь, то вместо своих 1700, наешь все 5.

ПС надеюсь, не выглядит как нравоучение...

Тоже так думаю, но я всего 2 раза использовала сом и крахмал, брауни и вчерашний бисквит( 1 раз брауни, 2-й раз 1/8 бисквита сьела), короче 4 дня на белке, курица и творог, все харе....

[Squirrel]

+600, задолбал этот бег на месте

сама подумай ну невозможно жира так быстро набрать, по всей видемости вчерашний твой отвес наполовину составлял воду.
мой лед тронулся . я даже сфоткала немогла поверить спустя несколко дней застоя

Молочина, уже 6-ка долгожданная на весах.... Оч рада за тебя. Где же моя 7-ка

[Squirrel]

Может у меня весы косячат.... По всей квартире с ними ходила, везде разный вес

Хотя по ощущениям я не чувствую, что похудела

Куплю завтра новые....

Выпила дюффалак, грузчики ко мне не приходят

[Squirrel]

Короче решила убрать молоко совсем.
Дю хлеб пока не буду. Варю себе куру, ее и буду есть сегодня.