Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Nатали]

ВЫ превратили меня в зануду!!
Теперь буду отчеты строчить.

А тему завестЬ?...

[Flamingo]

ВЫ превратили меня в зануду!!
Теперь буду отчеты строчить.

А тему завестЬ?...

Не-не-не-не.
Я тут у Ритуни погаДЮ.

Попытка стотыщпитьсотвосемьдесяттретья.
Начало. 66-00
День раз. Подготовительный. "Запеканочный". -200. 65,800
День два. Атака. -800. 65,00
День три. БО. + 500. 65,500 (в общем, как на линеечке. Я ее и не двигала )

[Nатали]

Я тут у Ритуни погаДЮ.

В смысле....

[Flamingo]

Советы Доны Марии Джило "Как оставаться молодой"

Дона Мария Джило, дама 92 лет, миниатюрна и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
Вот, что она ответила на вопрос: "Как оставаться молодой?"
1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.
2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве - что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!
4. Цените каждую мелочь.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним!
6. Бывают слезы. Держись, скорби и двигайся дальше. Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами. Живи, пока ты жив.
7. Окружите себя всем, что вы любите. Будь то семья, животные, растения, хобби - что угодно.
Ваш дом - ваше убежище. Берегите его!
8. Позаботьтесь о своем здоровье. Если оно хорошее, - так держать. Если оно неустойчиво, - обратитесь за помощью.
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Скажите любимым, что вы их любите, и используете любую возможность, чтобы быть с ними.

[Мару$ya]

серёжки у неё, конечно, ужасные! но мысли правильные! мне нра!!!
с первым пунктом только хочется поспорить - вес всё-таки важен! для здоровья! задумываться надо, а вот зацикливаться не стОит...

[Flamingo]

Начало. 66-00
1 день. Подготовительный. -200. 65,800
2 день. Атака. -800. 65,00
3 день. БО. + 500. 65,500
День 4. Б. Хотя.... на самом деле БО. (в обед был салат из салатных листьев и помидор. Ну....не шмогла я... ) А еще была ходьба с норвегопалками! (лучше бы с норвегами ) - 800. 64,70

[helnik]

Ну с палками то тоже хорошо А почему они норвежские? У нас финские скандинавская ходьба - называется
Все, я спать. Угомонила Парамона.

[Flamingo]

А почему они норвежские?

Да, норвеги тоже скандинавы.

[Flamingo]

[Flamingo]

НуДЮ дальше...

Начало. 66-00
1 день. Подготовительный. -200. 65,800
2 день. Атака. -800. 65,00
3 день. БО. + 500. 65,500
4 день. Б. - 800. 64,70
День 5. Полет нормальный. Какбэ БЭ. (хотела искупить вчерашний салат)
Но....сегодня я электо-вжик. Правда, мужем на меня наорано за фразу "шоппинг заменяет фитнес".
На самом деле ездили четко по делам (не тот в общем шопинг, о котором я бы мечтала... ) Ну и...вечером заехали к маме, я супер-голодная, а у нее... тыквенная запеканка (ну, я же и научила ) И БЭ стал опять небэ(не мэ...))))
+/- 0. 64,700
А завтра буду нарушать...