закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 ноя 2013, 19:23

Эффик, какие ж у тебя выходные юного физкультурника получились!
Умничка :Rose:
А что не расшиблась нафиг с нового мячика - счастливица и умничка :Rose:
Я помню кайф на фитболе, когда растягиваешься в финале :good:
Вот так вот.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 ноя 2013, 20:15

effi писал(а):судьба , с бухты барахты, в субботу подкинула интересный поход в фитнесс клуб
effi писал(а):Хорошо позанимались и расслабились.
:ok: :training1: :friends:

effi писал(а):Купила мячик 65см в диаметре , надула , накачала вчера - чуть себе шею не свернула , голову не разбила и ногу...
:girl_sigh: во-во, я его даже и не думаю приобретать,так я с него навернулась, (кажись рассказывала) , ноги разъехались :fool: связки или потянула, или надорвала, колени распухли ,шаг шагну и ноги подкашивались-падала....потом год на обе ноги хромала ,но проблема до сих пор осталась :secret: Осторожно! :yes4:

effi писал(а):Выходные удались!
Это главное!!! :friends: :Rose: :kiss2:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 ноя 2013, 20:33

Эля, может ну его, этот мяч. А то Алена написала прямо страшно.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 ноя 2013, 20:56

И я с мяча в первую же минуту так е...нулась, что больше и не тянет... :(


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 ноя 2013, 22:38

Эфя, возьми меня на воспитание. А я тебе за это буду каждый день ниже пояса

ВзалкАЛ царицу ФАВорИТ ,
Уполз едва живой, РАЗБИТ
Как под Полтавой шведский ПОЛК,
В глазах тоска, в мозгах ТУМАН
И на нуле поТИнЦИАН
И сердце вдребезги (ОСКОЛКИ)

***
видно аж из КостроМЫ
мои пышные ХОЛМЫ,
БАбы хороши из РАШКИ!
и буржуи на КОЛЕнЦ
умОляют под ВЕнеЦ
я верна ФиЛиппу с ПрЯЖКИ
***
далеко живу от доМЫ,
вышла замуж в ОклаХОЛМЫ,
муж - сташнее ЧеБАРАШКИ,
подарил мне 100 КОЛЕЦ,
неплохой он челОВЕЦ
и в порядке финтиФЛЯЖКИ


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 ноя 2013, 23:03

Крутя писал(а):Эфя, возьми меня на воспитание. А я тебе за это буду каждый день ниже пояса
:laugh3: :laugh3: :girl_crazy:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

05 ноя 2013, 00:06

доброй ночи
Эль приготовила твой наполеончик...теперь мечтаю дожить до утра)))
фотка есть у меня в дневничке...красивый..завтра буду пробовать
расскажи немного плиз про вес на консе-как ты легко удерживаешь не поправляешься?


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

05 ноя 2013, 00:37

Кутя бЯру!!!!
Кто научит Эффи фоты с телефона айфона сразу без компа на форум грузить?
Тому будет фотка и рассказка проЗай кошечек.

У Эффи камера заработала с переводом часов!

И привезли 2 дивана... Один пустой на другом я, на мне и Марни и Типпи а диван маленький... Колено мое щас прогнется наоборот... Котойого ааааа :O:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

05 ноя 2013, 00:47

effi писал(а):Кутя бЯру!!!!
Кто научит Эффи фоты с телефона айфона сразу без компа на форум грузить?
Тому будет фотка и рассказка проЗай кошечек.

У Эффи камера заработала с переводом часов!

И привезли 2 дивана... Один пустой на другом я, на мне и Марни и Типпи а диван маленький... Колено мое щас прогнется наоборот... Котойого ааааа :O:

Ачо деточка, никак?

Короче сначала фоту делаш, чтоб было чво вставить.
Потом пишешь обычно сообщение, но нажимаешь внизу не кнопку "отправить", а другую, котора чуть ниже "выберите файл"
Открывается меню, по которому находишь свою фоту.
Фоту выбираешь (два раза на нее пальчиком)
Название фоты появляетсо рядом с "выберите файл"
Дальше, как на компе, кнопачка рядом "добавить файл" она (фота) добавляеццо.
Находишь место в своем сообщении, куда надо фоту поставить, тож пальчиком в это место тыцаешь.
Внизу кнопа появляццо "вставить файл в текст сообчения", тыц туды.
Сообчение отправить, ну это ты уже умеешь.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

05 ноя 2013, 01:12

Куку :scratch_one-s_head: :( :no:


Ответить

1 ... 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448 ... 2422