Обаце Унца Унца

[Mirra]

Посмотрела интересную передачу ввс тайны тела чтоль.....там как раз рссказывали о белкак...с помошью которых можно худеть(что мы собственно здесь и делаем)что если в организм не поступают углеводы.тот начинает усиленно сжигать накопившиеся жиры

Вот и пусть сжигает.... а то ведь и не сжигает бывает..))) стоит понимаешь ли на месте вес..и всё!

[_Valeriia_]

Alika88, вязать, плести и т.д. это отличный способ для отвлечения мыслей от холодильника))) я вот вышиваю, что б не думать о еде.. и о том, что б еще вкусненького съесть)))

[Nатали]

Вот и пусть сжигает.... а то ведь и не сжигает бывает..))) стоит понимаешь ли на месте вес..и всё!

Mirra, без паники! И на нашей улице будет праздник!

[Magic_foxi]

Посмотрела интересную передачу ввс тайны тела чтоль.....там как раз рссказывали о белкак...с помошью которых можно худеть(что мы собственно здесь и делаем)что если в организм не поступают углеводы.тот начинает усиленно сжигать накопившиеся жиры

Вот и пусть сжигает.... а то ведь и не сжигает бывает..))) стоит понимаешь ли на месте вес..и всё!

слава богу теперь .. для нас это не секрет

[alika88]

Посмотрела интересную передачу ввс тайны тела чтоль.....там как раз рссказывали о белкак...с помошью которых можно худеть(что мы собственно здесь и делаем)что если в организм не поступают углеводы.тот начинает усиленно сжигать накопившиеся жиры

Вот и пусть сжигает.... а то ведь и не сжигает бывает..))) стоит понимаешь ли на месте вес..и всё!

Да к сожалению организм учится задерживать вес буквально вцепившись в него зубами из последних сил...выробатывая хитрожопасть...но Дюкан хитрее.и поэтому мы зесь( хотелось написать:потому что мы БАНДА БАНДА )

[alika88]

Alika88, вязать, плести и т.д. это отличный способ для отвлечения мыслей от холодильника))) я вот вышиваю, что б не думать о еде.. и о том, что б еще вкусненького съесть)))

Это точно...только бы у меня еще чего нибудь толковое выходило.былоб здорово

[alika88]

Помню когда в первый раз худела на подсчете калорий.....бывало вот вродебы колораш на пределе...а жрать хочется...я что бы отвлечься...включала клубную музыку и танцевала....а после как воды напьешься....и все капец...ходячий аквариум и там уже не до еды

[alika88]

отчет за сегодня:
2 отварных яйца кусок курицы отварной из супа
яйцо с икрой(бутерброд)
2 йогурта 0.3%
курица печенная в духовке
творог 1.8% грамм 60 разбавленый йогуртом 1% немного посолила(на вкус почти как сыр)вкусно...сытно

[Nатали]

отчет за сегодня:
2 отварных яйца кусок курицы отварной из супа
яйцо с икрой(бутерброд)
2 йогурта 0.3%
курица печенная в духовке
творог 1.8% грамм 60 разбавленый йогуртом 1% немного посолила(на вкус почти как сыр)вкусно...сытно

Вот сегодня полноценный рацион!
Но (я как та баба-яга, которая против ): яиц опять много и в икре наверняка масло есть, посмотри состав.

[alika88]

отчет за сегодня:
2 отварных яйца кусок курицы отварной из супа
яйцо с икрой(бутерброд)
2 йогурта 0.3%
курица печенная в духовке
творог 1.8% грамм 60 разбавленый йогуртом 1% немного посолила(на вкус почти как сыр)вкусно...сытно

Вот сегодня полноценный рацион!
Но (я как та баба-яга, которая против ): яиц опять много и в икре наверняка масло есть, посмотри состав.

икра своя....мама готовила...