без отрубей скучно н атаке...все одно да потаму...Здравствуй!!Моя история как и твоя начилась с посчета калорий.....как же это надоело...чес слово......а главное когда вес встанет ты хоть уменьшай хоть не ешь совсем...безнадежно...а сейчас...ляпота...идешь в гости...а весы дома остаются)))))))))))))

Спасибо за умничку.
Надя, очень приятно познакомиться, и по имени действительно будет проще. Если что, я Оля (ну вдруг кто забыл).
А на меня ровняться пока рановато, я гуляю не регулярно и зарядку не делаю. Ну и я думаю, что эти килограммы так быстро ушли потому что они и набрались буквально за последние пару месяцев. А вот теперь мне предстоит настоящая борьба. Но всё ж таки желаю всем таких хороших отвесиков, ну и себе за компанию на будущее

Да уж, придется себя контролировать и сразу разрезать хотя бы пополам, чтоб взять на обед или припасти на ужин.
Кстати, с виду получился такой невзрачненький у меня, а когда разрезала, ну прямо настоящий хлеб.
А готовиться то всего ничего. На всё про всё минут 7 максимум.

Привет, привет. По поводу подсчета калорий могу сказать, что это диета только на один раз. Потому как там всегда приходится ограничивать себя в еде.
Спасибо нашему дорогому Дю, за то что он такой молодец, придумал всё это.

Такс, думала-думала и вот что придумала. Во-первых смотрю у тебя и без меня пока клиентов хоть отбавляй. А мне МОЖЕТ БЫТЬ перепадут отруби в количестве килограмм десяти. Но еще раз подчеркиваю, что это всё вилами по воде, так что там где может быть, там и не может быть. В общем, надо просто договориться, но к сожалению договариваться придется не мне, что бы мне их намололи (ну или что там с ними делают). А пока буду досеивать свои хлопья с отрубями. Если дельце не выгорит, тогда приду к тебе на поклон.

Как скажешь Я всегда к твоим услугам

Оля, опять хлебушком дразнишся!

Завтра узнаю, если не пришла посылка из Питера, тоже куплю кашу и буду сеять!!!

самое интересное что стороники подсчета ругают Дюкановцев на чем свет стоит...

Завидуют

Оля, расскажи о процессе просеивания! Через какое сито сеешь? Очень мелкие ячейки? Сколько выход из пачки?