пора бы и похудеть: хроники пикирующего бомбардировщика

[luytui]

Похоже, кто-то отлынивает

[fresh]

Похоже, кто-то отлынивает

Привет!!! :))))
Нет, никто не отлынивает, все все делают как надо - просто даже пописать некогда (пардон). То одно то другое... Хотя, оно и к лучшему - о еде почти и не думается. Мне отлично подошло чередование 1-1, день спокойно ем белки, к вечеру начинаю чувствовать, что неплохо бы чего-нибудь углеводного, и, зная, что завтра это "что-то" мне будет - спокойно все выдерживаю.
Ходьбу перевыполняю, вот с водой засада - 2 литра никак. Полтора и все...
Взвешиваться не взвешиваюсь, так что в этом плане у меня в дневнике не интересно - никаких тебе африканских страстей по пришедшим/ушедшим 100 граммам... Атака кончилась, следующий раз я буду взвешиваться и измеряться 1 декабря :)

Как у тебя дела? Вижу, вес вниз. Надеюсь, что жизнь - вверх!

[fresh]

Только отписалась, что все ок - и напал на меня ужасный Жора...
Пишу себе сюда меню за день, чтобы ужаснуться и перестать или чтобы успокоиться и начать (бгг)
Завтрак - хлеб дюканский с лососем, кофе с молоком
Перекус: творог 200 г кофе с молоком
обед - борщ, с ложкой йогурта и фрикадельки из индейки
перекус (ога) - креветки с чесночным соусом. Граммов 300...
Съела тупо ложкой 2 ст л сом. Это с детства моя слабость...
Сейчас пойду еще творога нажрусь, ибо очень хочется - уже на инжир, что для сына запасен, поглядываю....

[luytui]

А мне кажецца, что не много вполне даже хорошо!

[fresh]

А мне кажецца, что не много вполне даже хорошо!

Привет!
Ага, я вчера со страху пересчитала это все на калории, получила 1600 без малого и успокоилась :)
Если ребенок сегодня будет меньше кашлять - во вторник должна снова на работу пойти и в люди. Я тебе потом лс напишу по результатам опросов.

[fresh]

утро БД.
Каша из отрубей и отрубей :)
2 яйца вкрутую с 2 ч л икры
сайра в сс - полбанки
кофе
что-то меня конкретно на пожрать прибило.
конечно, у меня сейчас овуляция, но чтоб так....

[fresh]

Это мазохизм, граждане. У мужа и ребенка на обед харчо и блинчики с мясом. Кто готовил - угадайте. И этот кто-то сейчас всех накормил и точит творог с сах замом. И чувствует себя совершенно несчастным

[luytui]

... таки надо было заранее ДЮблинчики себе напечь и наслаждаться вместе!

А харчо - это мой любимый суп! Иногда балую себя бульоном с мясом а нельзя.

[MalinkaM]

привет!
Желаю приятного начала недели и хороших отвесов!

[fresh]

Всем привет! Я тут запропала слегка... И с диеты слезла, чоуштам. Правда, с одной диеты слезла на другую. Не пошел мне дядя Дюкан - желудок стал со мной прощаться, настроение ни к черту было, ну и отвесов не было.
Теперь просто тупо не жру конфет и жареного. Занимаюсь спортом. Сегодня вес 80,7 кг.
Как тут ваши дела?