закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 720

Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

10 ноя 2013, 18:00

Анжелик писал(а):У меня ушла первая пятёрочка :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:
Теперь буду двигаться к следующим - 5 кг. :dance4:
Уррааа! :Yahoo!: Рада за тебя, Анжела!!! :friends: Так держать! :drinks: :Rose:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

10 ноя 2013, 19:08

Светулик,Алёнка джан, спасибо вам большое!!!!
Куда бы я без всех :Bravo: загнила бы на корню :girl_prepare_fish: :mosking:
Выставляю сегодняшнее праздничное меню :smile3:
Завтрак
шоколадные маффины подюкановски
кефир 300 мл.
йогурт с фруктами 125 гр.
Обед
Тайский густой суп (грибы.нори.креветки,тунец,капуста брокколи, соевый соус, молко,сыр тофу)
Ужин
рыба в духовке
пюре из цветной капусты
свежие огурцы,помидоры
В течении дня кофе с молоком, вода около 2-х литров.

Девчонки,что то с маффинами сегодня не поняла, делала всё по рецепту,получились пышные,но совершенно не сладкие и чуть горчат, стивию положила всего 0,5 ч.л. если больше положить, наверное совсем горчить будут.Не знаю почему,но мне кажется, что стивия горчит.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

10 ноя 2013, 20:48

Привет, Анжела! Я же тебе говорила- жди пятёрочку :yes4: Поздравляю :good: Меню у тебя такое интересное и разнообоазное и выпечкой занялась, молодец. Я использую жидкий милфорд в выпечке, буквально 1 каплю, мне нравится. А ты теперь эти маффины подсласти кремом творожным, может лучше будет.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

10 ноя 2013, 21:28

Ириш, привет!
Спасибо за поздравления!
Маффинов уже нет :dntknw: Попробую в следующий раз побольше положить стивии, может получше будет.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

10 ноя 2013, 22:03

Я стевией не пользовалась(не нашла), но на сколько знаю,она горчит, угу :yes4: я обычный сах/зам пользую, из маркета :pardon:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

10 ноя 2013, 22:51

alenkacan писал(а):Я стевией не пользовалась(не нашла), но на сколько знаю,она горчит, угу :yes4: я обычный сах/зам пользую, из маркета :pardon:

Алёнка, а какой, если не секрет? Я зашла в мигрос и купила в таблетках и рассыпную в баночке, а теперь чувствую, что менять стоит.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

10 ноя 2013, 23:07

А я стевию не смогла есть((( :heat: Очень неприятный привкус во рту потом целый день... Я пользуюсь Милфордом жидким для выпечки...
А в Турции тоже в Мигросе покупала жидкий.., такой же пузырёк, только этикетка синяя вроде была...Кстати, в Стамбуле в маленьком Мигросе, где-то во дворах...
Анжел, ты там ищи полочки диетические..., я там как-то пастилки гранатовые нашла, правда, последняя коробочка была.., но, значит, бывают вкусняшки :yes4: :connie_21:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

11 ноя 2013, 00:03

pepsık писал(а):А я стевию не смогла есть((( :heat: Очень неприятный привкус во рту потом целый день... Я пользуюсь Милфордом жидким для выпечки...
А в Турции тоже в Мигросе покупала жидкий.., такой же пузырёк, только этикетка синяя вроде была...Кстати, в Стамбуле в маленьком Мигросе, где-то во дворах...
Анжел, ты там ищи полочки диетические..., я там как-то пастилки гранатовые нашла, правда, последняя коробочка была.., но, значит, бывают вкусняшки :yes4: :connie_21:

Вот и мне стивия ,как то ни как :dntknw: в Мигросе столько всяких диетических сахорозаменителей,что глаза у меня разбежались и я не знала,что выбрать, в конечном итоге выбрала стивию, а она оказалась горькая :ireful1: Я конфетки тоже без сахара купила "Олипс", ничего такие.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

11 ноя 2013, 15:00

Всем, привет!
Полёт нормальный, летим дальше! :victory:
-200 гр. ещё :good:
Пекла вчера тортик, рецептик сборный, вроде бы получился нормальный, но из за моей стивии не хватило сладости, срочно нужно её менять.
Моё сегодняшнее меню.
Завтрак
торт по дюкановски
кофе
Обед
Густой тайский суп ( ингредиенты выставляла вчера)
Ужин
Рыба в духовки
Вода в течении дня около 2-х литров,кофе.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

12 ноя 2013, 12:34

Приветствую!
Что то меня все забыли совсем,а у меня печалька случилась :sorry: :cry: Со вчерашнего дня всего -100 гр. и то после выноса мебели :( Я понимаю, что не получится терять ,как раньше по 1 кг. или 0,5 в день,но всё равно я в печали, ведь всегда хочется лучшего.


Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 720