закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 22 дек 2025, 06:34

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 23
  [ Сообщений: 224 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Велена70
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург
Не в сети
привет Анюта, ты на ночь углеводы ешь, вот и отекаешь. А кальмары сушеные из магазина?

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"

 Профиль  
 


Miss_Mary
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2013, 19:55
Сообщений: 100
Откуда: Мурманская обл., г.Ковдор
Не в сети
Анюта80 писал(а):
Эх не кто мне не пишет :girl_cray2: .Ну да ладно. У меня опять килограмм отеков :girl_impossible: . Было два дня БО.
Вчера ела
завтрак- отруби + йогурт, печеночный торт ,помидору , зеленый чай
обед- доела печеночный торт, сырники, салат из помидор , зеленый чай
1 ужин- отварные кур. ноги, креветки, зеленый чай
2 ужин- кальмары сушеные, зеленый чай.

Сегодня ела
завтрак- дюхлеб , печень трески, салат из помидор, зеленый чай
перекус- зеленый чай, сырники
обед- чахохбили , квашеная капуста + лук, зеленый чай
ужин- чахохбили, зеленый чай , дю сгущёнка.

Анютка, я пишу, привет кстати!!! Как у тебя с отеками??? решила проблему??? мочегонную трафффку надо попить...

_________________
Меня зовут Маша, ко мне на ты
Вот тут я

 Профиль  
 
Анюта80
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 10:23
Сообщений: 315
Откуда: Оренбург
Не в сети
Велена70 писал(а):
привет Анюта, ты на ночь углеводы ешь, вот и отекаешь. А кальмары сушеные из магазина?

Да из магазина но в них только кальмары и соль больше ничего.

_________________
Изображение


Изображение


дата 19.12 01.02
талия 102 - 101
об.б. 129 - 126
об.гр. 118 - 115
об.ж. 121 - 114

Заходите на огонек
фото на 15 ст.
атака с 20.01.14 по25.01.14 -3.6кг
круиз
1месяц- 4.3

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Анюта80 писал(а):
Велена70 писал(а):
привет Анюта, ты на ночь углеводы ешь, вот и отекаешь. А кальмары сушеные из магазина?

Да из магазина но в них только кальмары и соль больше ничего.

Они обычно сильно солёные, а соль задерживает воду!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Велена70
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург
Не в сети
Анюта80 писал(а):
Велена70 писал(а):
привет Анюта, ты на ночь углеводы ешь, вот и отекаешь. А кальмары сушеные из магазина?

Да из магазина но в них только кальмары и соль больше ничего.


вот соль воду и держит

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"

 Профиль  
 
Анюта80
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 10:23
Сообщений: 315
Откуда: Оренбург
Не в сети
Велена70 писал(а):
Анюта80 писал(а):
Велена70 писал(а):
привет Анюта, ты на ночь углеводы ешь, вот и отекаешь. А кальмары сушеные из магазина?

Да из магазина но в них только кальмары и соль больше ничего.


вот соль воду и держит

я когда их съела об этом подумала но было уже поздно :blush2:

_________________
Изображение


Изображение


дата 19.12 01.02
талия 102 - 101
об.б. 129 - 126
об.гр. 118 - 115
об.ж. 121 - 114

Заходите на огонек
фото на 15 ст.
атака с 20.01.14 по25.01.14 -3.6кг
круиз
1месяц- 4.3

 Профиль  
 
Анюта80
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 09:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 10:23
Сообщений: 315
Откуда: Оренбург
Не в сети
Кофе я пока вообще из рациона убрала пью только зеленый чай ну и конечно воду много воды . Вчера решила воду ограничить сегодня отёк немного ушел . Но мало воды пить это тоже для нас плохо. Вот думаю чем еще отек сгонять может у кого была такая проблема.

_________________
Изображение


Изображение


дата 19.12 01.02
талия 102 - 101
об.б. 129 - 126
об.гр. 118 - 115
об.ж. 121 - 114

Заходите на огонек
фото на 15 ст.
атака с 20.01.14 по25.01.14 -3.6кг
круиз
1месяц- 4.3

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Ань, знаешь, мне кажется что тебе надо ограничить количество воды в вечернее время. Незнаю, каждый организм индивидуален, но я делаю так стараюсь вечером пить меньше - в основном до 5-6 вечера пью много.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Велена70
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург
Не в сети
Ань, а молокочай ты не пробовала, у него хороший мочегонный эффект, ну и желатин тоже воду гонит

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"

 Профиль  
 
Анюта80
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок... дубль два.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 10:23
Сообщений: 315
Откуда: Оренбург
Не в сети
Девочки большое спасибо за советы буду пробовать

_________________
Изображение


Изображение


дата 19.12 01.02
талия 102 - 101
об.б. 129 - 126
об.гр. 118 - 115
об.ж. 121 - 114

Заходите на огонек
фото на 15 ст.
атака с 20.01.14 по25.01.14 -3.6кг
круиз
1месяц- 4.3

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 23
  [ Сообщений: 224 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB