Не исключено. Я думаю наш горячо любимый доктор не просто так их в диету включил.

Сегодня тоже минус.
Вчера был ЧБ день.
Завтрак: Йогурт с отрубями, чай
Обед: Рыба запеченная в духовке, чай с конфеткой
Ужин: Рыба запеченная в духовке, чай
Перекус: Чай с конфеткой
Вода, прогулка.

Сейчас себе на завтрак испекла батон/бисквит. Вкусно, правда чуть-чуть суховато. Кусочек смазывала творожком с сахзамом и чай.

Мне кажется передержала в духовке. Надо тоже на завтра сделать. Только если половину делать, сколько яиц?)))) два или полтора))))))?

И с отвесиком тебя!!!!!

Привет Маша, приятно познакомиться! Вот ты любительница поголодать! Старайся этого не делать, организму и так "достается". Я уже для себя решила, что надо стараться всегда продумывать свою меню на ближайший день, что-то можно приготовить и заранее. Твои рецепты на 1 ст. хороши , Буду пробывать готовить. Да может скажишь как вставлять их на 1 ст.?

Мне тоже так показалось, хотя в духовке я его держала 25мин.
А по поводу яиц мне кажется надо будет сначала с двумя попробовать, а потом с одним и выбрать как больше понравилось. Я эту порцию 4 дня ела .

Привет. У меня до сих пор сидит что если не ешь то худеешь, но это не всегда помогает. Просто у меня уже долго вес то +, то -.
А по поводу как вставить рецепты на первую стр. ты просто редактируешь ее и вставляешь ссылки. Как вставить ссылки у меня на первой стр. написано.

Вес несколько дней держался 97,4, а сегодня после очередных трех дней белковых плюс и вес 97,6. Сегодня был БО посмотрим что будет завтра. Когда же будут регулярные отвесы!!!
Сегодня заболела дочь. Думала сначала реакция на прививку, но температура слишком высокая 39, поэтому это какой-то вирус который мы подхватили в поликлинике, когда делали прививку.

А прививку от чего делали?

Делали первую АКДС (ИНФАНРИКС). Сейчас ждем врача, она сказала, что это мы вирусняк подцепили. У нас сейчас как раз с такими симптомами вирус ходит. Всю ночь температуру не могла снизить, только в пятом часу уснули.

Что-то весь мой боевой настрой падает. Вес сегодня в плюсе 98,3((((. Мне даже муж вчера говорит: «а от твоей диеты есть толк?» А я ему просто улыбаюсь. Что я могу сказать, когда вес стоит или в плюс идет.
Может это просто меланхоличное настроение. Дочь болеет, сын тоже никак не выздоровет. Позавтракала только сейчас, а до этого успела две печенюхи стащить.
Завтрак: 2-а яйца, соленая рыбка, чай с сахзамом.

Врач приходил у дочки что-то совсем все плохо. Горла, красное, глаз гноится, из ушка течет, да еще и температура хлещет. Сына тоже в пятницу в поликлиники выписали с кашлем и соплями, да еще в бассейн разрешили идти. Мы не ходили. У нас частный врач, она как услышала как он кашляет, сразу никого бассейна и садика. А в поликлинике он здоров. Вот наша бесплатная медицина.