Оооочень хороше тебя понимаю. Сама в печали. Но ты хоть утром печенюги стащила. А я вообще, позорище. Главное кальмар на гриле на ужин себе сделала три тушки, пюре из цв капусты остатки. И нет. На, тебе, свет рубанули враги!!!!!! И понесло меня
Всем привет! Сегодня Вес 98,00. Вообщем, шатание туда-сюда. Мое меню за воскресенье БО. Завтрак: Каша из отрубей, чай, батон. Обед: Капуста тушеная с Куринным фаршем, салат из кольраби. Ужин: Капуста тушеная с Куринным фаршем Вода, Пепси.
Понедельник (вчера) ЧБ Завтрак: Йогурт, чай Обед: 2 варенных яйца, 2 кусочка сол. рыбки, чай. Ужин: Кальмар в мультиварке с творожным соусом, чай. Перекус творожок с заменителем сахара. Вода, Пепси.
Сегодня тоже ЧБ Завтрак: Яичница с Куринной грудкой, кофе с молоком. Обед: Кальмар. Кекс, кофе Ужин: Куринная грудка, чай. Вода, Пепси.
Сегодня кекс у меня поднялся как никогда. Очень красивый, а главное вкусный. Дочке немного получше, пьем антибиотики, Сын пошел в школу на подготовку, дочка спит, так что есть немного свободного времени. После вчерашней бессонной ночи сегодня встали в 10.30, это рекорд для нас. Вчера читала дневник Тани (Lemon Juice), хотелось найти причину моих застоев, думала может у нее тоже было похожее. Хочу попробовать солить поменьше. Сол. рыбу уже почти не ем совсем, Яичницу сегодня не солила. Не знаю почему вес не уходи и не нарушаю, и все равно качели.
Вес без изменений 98. Вчера испекла себе на сегодня тортик по рецепту MissTi. Очень вкусно. Рецепт: Бисквит: http://dukandiet.ru/biskvit-za-3-minuty-v-svch/. Бисквит вынуть из формы. Суфле (нижний слой) В молоке замочить 1ст.л желатина. Нагреть. Творог перемешать с заменителем сахара, добавить лимонную цедру, влить туда желатин. Полученную массу перелить в силиконовую форму и поставит застывать. После на него положить бисквит. Пудинг (верхний слой) можно сделать самостоятельно viewtopic.php?p=544228#p544228, а можно взять готовый Пудинги "Dr. Oetker". Но там я предполагаю больше 1 ст.л крахмала, поэтому я его использовала не весь.
Последний раз редактировалось Наяда 15 ноя 2013, 11:45, всего редактировалось 1 раз.
Маша, привет! Зашла тебя поддержать)) Не переживай, такое бывает, что вес прыгает. И у меня летом было, не знала, что и делать, но поддержка девочек очень спасла. И мы его доканали)) пошел на снижение, как миленький)) И тебе того же желаю
Люлюкочка писал(а):Маша, привет! Зашла тебя поддержать)) Не переживай, такое бывает, что вес прыгает. И у меня летом было, не знала, что и делать, но поддержка девочек очень спасла. И мы его доканали)) пошел на снижение, как миленький)) И тебе того же желаю
Спасибо. Скорей бы уже. Хорошо хоть в плюс не идет.
Машунь, привет! Как же ты красиво готовишь, просто сил нет! Мне бы так) было бы здорово всем собраться и устроить пир из разрешенных явств, каждый бы свое принес, хотя мое наверное бы никому не понравилось. На диете уже полгода без двух недель, а готовить так и не научилась)). Насчет твоих застоев - держись! Просто упрямо соблюдай, день за днем и результат точно будет. Может быть медленнее чем у других, но Будет! Я лично делаю так, месяц стояла, уже измучилась туда сюда прыгать, а теперь потихонечку поползло! Так что ни шагу назад, тезка!
Маша, не отчаивайся, он(вес) сдвинется и пошагает вниз. Держись и все получится ! Ну и вкусняшку приготовила, Ням, ням! Напиши рецептик, если не трудно.
Да, надеюсь, он когда-нибудь сдвинется. Вчера весы показали 97,6, после беготни, оформляла визу, приехала домой, вес был вообще 97,1. А сегодня опять любимая цифра 98. Наверно не надо было день завершать тортиком , может было бы сегодня получше. Вчера был БО день. Завтрак: яйцо, чай Обед: куриная грудка, замаринованная в кефире, затем я ее запекла в духовке с лучком, салат из кольраби, кусочек сыра, чай с тортиком. Ужин: несколько кусочков грудки, чай с тортиком.
Ну и вкусняшку приготовила, Ням, ням! Напиши рецептик, если не трудно.
, может было бы сегодня получше.
