Ларисочка привет, тебе огромное спаисибо за твои такие приятные слова что ты мне написала и поддержка твоя мне оочень важна.
Я очень рада чт оу тебя всё хорошо, отдых, массажи, прогулки это всё так замечательно!!!!! Наслаждайся и отдыхай!!!! Про нас не забывай, ждём!!!

Ура! Ура! Сегодня весы показали 83 кг, а это значит, что у меня минус 30!!!
Процедуры мне все нравятся, хожу много, плаваю - и вообще наслаждаюсь здесь каждым мгновением! Немного огорчили анализы - повысился холестерин и на границе сахар. Хотя в Хабаровске когда сдавала анализы где- то летом, все было в норме. Ну, поживем- увидим. Сегодня ЧБЧ, пир еще не устраивала, ввела в рацион пару кусочков цельно зернового хлеба, сыр утром два ломтика, фрукт, был крахмалистый день и я кушала на гарнир фасоль и чечевицу. Утром две ложки отрубей развожу нулевым йогуртом и ем перед завтраком. И, конечно, много пью. И чистой воды, а в основном минеральной. И пару раз ела свинину, запеченного поросенка. Здесь есть в меню диетические блюда, так что можно выбирать. Ну все, побежала на процедуры, всем хорошего дня!!!

Ларочка , я очень ,очень рада за тебя !!!!
БРАВО!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ С ТРИДЦАТОЧКОЙ
Вот он твой толчок для дальнейшего похудАния:

Ларусик! теперь ты поняла какой режим должен быть, что бы худеть

Поздравляю! УРА!!!!! Молодец! Я тут в интернете одно высказывание врача вычитала, говорит что после 50 нельзя худеть. Так это худеть, а мы стройнеем. Ты прекрасный пример и отличный мотиватор! Благодарю тебя и всех девочек дюканочек, как хорошо что вы есть !

Ирочка, Наташа, Марина, спасибо!!! Все-таки круглая циферка как- то приятнее... :) Мы здесь познакомились с чудесной парой из Питера. Я бы никогда не подумала, что им уже далеко за семьдесят, что в детстве пережили блокаду, настолько жизнерадостные, интересные, интеллигентные люди. Она меня учит красиво одеваться, водит по бутикам, я уже накупила себе одежды красивой много, я ведь раньше комплексовала насчет веса, своих форм и покупала только то, что налезет. А сейчас получаю огромное удовольствие от того, что могу носить красивые модные вещи. Вот так. Завтра с утра пройдем процедуры и едем в Прагу до вечера воскресенья. Нас ждут там наши друзья. Всем хороших выходных!

Ларочка, здравствуй! Желаю тебе еще очень много таких ярких знакомств! Жизнь кипит! А мы столько интересного и красивого, из-за своего лишнего веса, пропустили и не дали! Наслаждайся, дорогая !
Я вот тоже уже обдумываю маршруты своих уже скорых путешествий, а ведь еще совсем недавно от дома 200 метров пройти была проблема.

Ларусь!!!
83кг

Наташ, я тоже радуюсь, как эти смайлики!
Вчера были в Праге, немного не повезло с погодой, был сильный туман, поэтому не получилось фотографировать, но зато наобщались с друзьями, походили по магазинам, сова накупила себе одежды !!! Город красивый, нам понравился .Теперь осталось всего три дня - и в Москву. Отпуск продолжается. Думаю, что мы сюда еще приедем, нам очень понравилось :) Сейчас пойдем прогуляемся, уток покормим в пруду, подышим свежайшим! воздухом. Пока- пока.

Марина! Согласна с тобой на 100 процентов! А куда ты поедешь в путешествие? Поделись планами. А я по приезду в Хабаровск обязательно буду ходить в бассейн, говорят, в Голливуде хорошо. Ты не планируешь в бассейн ходить?