А мне летать охота)

[Red_Haired]

А у меня сегодня радость - я сегодня уже 58,9. Последний достигнутый в сознательном возрасте вес - 58,5, но теперь я уверена, что проскачу его и не замечу!
А сейчас сижу на работе, собираюсь с силами - сегодня будет первая и очень сильная проверка моей стойкости. Идем с друзьями в суши, а потом в клуб на концерт. Настрой такой - алкоголю - бой, сладостям - бой, сушам - тоже (хотя люблю их...)! Нарушать не собираюсь ни на грамульку, во-первых,остановиться не умею во время - срываюсь с диеты по полной, во-вторых, я же не зря так старалась!
Так что ждите меня завтра с первой победой над своими слабостями и прошлыми пищевыми привычками!

[Red_Haired]

Всем большой привет
В воскресенье вела себя просто идеально, ну просто лучше не придумаешь!
Но вес поднялся, потому что КД скора и все время очень хочется кушать... Но я не грущу!
Тут вчера в магазине нашла вот такую вкусняшку - называется пахта.

Вкусная до безобразия, очень на сливки похоже. Но вот выпила ее вчера и думаю - можно ли такое?

[Nатали]

Тут вчера в магазине нашла вот такую вкусняшку - называется пахта.Вкусная до безобразия, очень на сливки похоже. Но вот выпила ее вчера и думаю - можно ли такое?

Раз молочный продукт и жирности практически нет, значит можно!

[Red_Haired]

Спасибо,Натали!
Тогда всем рекомендую - очень вкусно, я уже представляю какой вкус будет у ванильного пудинга из пахты - ммм!...

А у меня вес медленно, по 100 грамм идет вверх,и сегодня я в том же весе, что и в пятницу... Я очень надеюсь, что это из-за предстоящих КД, но так грустно становиться... Что меня удивляет для глубины души - я не бегу к вазе с конфетами, или к шоколадному печенью на полочке рядом с овсяными отрубями, или к сырокопченой колбасе! Раньше бы я плюнула на все и наелась всего запретного так, чтобы чувствовать себя шариком. А сейчас - я просто жду когда пройдет несколько дней и вес, пускай так же по 100 граммчиков пойдет вниз. Вот что показывает для меня состоятельность диеты Дюкана! Ну правда твороженную зефиринку я с утра схомячила

А еще моя мама (самая-самая лучшая ) купила 0,1% молочка и сделала для меня домашний йогурт на закваске Эвиталия. Почитала инструкцию - она за счет микрокультур лечит все от состояния кожи до проблем с туалетом. Делали в обычных стеклянных банках, никакой йогуртницы не понадобилось. Получилось вкусно и недорого (ну по сравнению с термостатным обезжиренным йогуртом, который я брала), а когда ела представляла как в моём организме все приходит в норму.
А вы, девочки, пользовались такой закваской? был ли какой-нибудь эффект?

[Red_Haired]

Вчера сидела вдохновлялась перед сном фотографиями похудевших на Дюкане - сегодня наконец-то отвесик! а если сделать это ежевечерней привычкой?!

[Nатали]

сделала для меня домашний йогурт на закваске Эвиталия. Почитала инструкцию - она за счет микрокультур лечит все от состояния кожи до проблем с туалетом. Делали в обычных стеклянных банках, никакой йогуртницы не понадобилось. Получилось вкусно и недорого.
А вы, девочки, пользовались такой закваской? был ли какой-нибудь эффект?

Ага, я тоже на Эвиталии сделала йогурт, правда в йогуртнице. Но ем первую партию, так что особых изменений в состоянии организма не вижу. Будем наблюдать!

[Red_Haired]

ох,настроения совсем нет. Последние 4 дня подряд -700, +600, -800, сегодня +900. Скажите, как с этим бороться? А то как на американских горках-не знаешь что будет за поворотом... Ну не может же это быть почти килограмм жирка за сутки?! А если вода, то что ее так гоняет?

[Nатали]

ох,настроения совсем нет. Последние 4 дня подряд -700, +600, -800, сегодня +900.
Ну не может же это быть почти килограмм жирка за сутки?! А если вода, то что ее так гоняет?

А КД не намечаются?
Я так вообще решила каждый день не взвешиваться, что бы нервную сустему не расшатывать!

[Red_Haired]

КД вроде должны быть, но что-то нет и нет. Я вроде читала, что задержка может быть, поэтому пока не переживаю особо.
А вот взвешиваться ежедневно-точно только мысли лишние прибавляет! Сижу тут свой рацион перечисляю, ищу предателя так что надо отвыкать от привычки по утрам прыгать на весы. Или взвешиваться через день, когда минусы

[Nатали]

Или взвешиваться через день, когда минусы

Определить бы еще этот день... когда минус!