Murcha писал(а):Ну тады ладно
Татьян, научите меня, пожалуйста, как добавить рецепты с сайта к себе на страничку???[/quote]
Если хочешь собрать в одном месте:находишь понравившийся рецепт,копируешь ссылку на него,потом на своей страничке нажимаешь в правом нижнем углу"правка" и вставляешь ссылку.
А соки можно овощные в БО дни,но учитывай,что морковь и свеклу Дюкан рекомендует использовать поминимуму.А лучше есть в виде салатов,тертыми с капусткой,так как на Дюете недостаток клетчатки.
