Спасибо, ДРУГ!!!
Знаешь, будем радоваться тихонечко так, шёпотом: "Под крылооом самолёёёта о чёёём-то поёёёёт...."...

В филармонию я сходила очень удачно: слушала Рахманинова "Литургию Святого Иоанна Златоуста" в исполнении Свердловского филармонического хора. Очень сильная вещь! 50 с лишним человек, а пели, как единых организм... Я так поняла, что это была премьера.
Впечатления сильные!

Здравствуйте!
Мы сёстры по второму заходу забежала познакомиться и пожелать успехов всё у нас получится

Настя, привет!
У нас тут принято "на ты"!
Рада знакомству! Забегай почаще - будем дружить и друг друга поддерживать!
Как как попасть в твой домик?

Всем привет!

Сегодня утром чётко и ясно обозначилось 87!
Так что фиксирую .

Сегодня должен быть БО, но у меня пока не было возможности поесть овощи... Надеюсь, что до вечера ещё возможность появится.
З: не было (сдавала кровь)
О: говядина варёная, рыбный пирог с отрубями (Олин)
П: 2 йогурта - с добавками и без
У: овощное рагу, отварная говядина, 2 кусочка печени говяжьей, несколько кусочков малосольной селёдки...

Вот смотрю я на свой ужин: нарушений никаких, а вот предпосылки для привеса неоднократные (овощи вечером, селёдка...). Ну да ладно - зато вкусно было!

Анечка, поздравляю!!!!!Молодчинка!!!! А лишний ЧБ не помешает!

Спасибо, дорогая!
Я сегодня решила по хулиганить и овощную свою норму слупить вечером))) Вот сейчас в мультиварке дот ушивается овощная смесь))) Усердствовать особо не буду, чтобы завтра не огорчиться на весах)))

Ты 2/2 чередуешь?

Ага, пока 2/2. Дальше видно будет... Не думаю, что надо, выбрав режим чередования, потом кровь из носа следовать ему! Мне кажется, что вполне можно и подстраиваться под обстоятельства, под наличие продуктов, которые есть дома, под настроение опять же... Мы же девочки и настроение наше переменчиво...

Привет!
Я пока без домика Жду фею писательскую на вечер заказала визит....пора бы уже и совесть иметь....ей...