вот и прошел страшный чбч... вес 61.4 отвес всего -200... я в другие дни больше отвешиваю.... а теперь мне как-то надо договориться с грузчикаит, чтоб мой геморрой пострадал не так сильно...кстати с понедельника пью БАД с семенем льна и она тоже не может договориться с грузчиками.... только много овощей снижают эту проблему....

Пусть грузчики побыстрее прийдут и все унесут

ходила по магазинам... тут не давно открылся магазин оптики... с замером зрения.... решила зайти, потому как после кризов стала видеть хуже... а вечерами даже телек не могу смотреть, титры вообще не вижу.... короче на одном глазу у меня -0,5, а на другом -1,5, а ведь 2 года назад была везде единица.... короче заказала очки... будут готовы во вторник.... так сказать начинаю жизнь очкарика!-)))

Оксан, во- первых с небольшим, но отвесиком! Во-вторых, такая потеря зрения это несущественно. Даже возрастные изменения могут ее дать. У меня с некоторых пор две пары очков в ходу, одни для чтения, другие для дали, как говорят. Думала, никогда такого не будет. Ан нет! На лекцию, в кино-театр только с очками, как и в постель с книжкой. Ох-хо-хоооо!

Ириш! спасибо! отвесик очень незначительный.... больше геморроя от него, чем пользы... в прямом и переносном и переносном смысле... грузчиков нет почти двое суток....-((( для себя решила, что через месяц пойду на стабилизацию и возможно откажусь от чбч.... потому что терпеть ужасы за 200 грамм... они того не стоят... а последний месяц они то - 200, то вообще 0!!!
про зрение... у меня со зрением в близи - все хоккей... вышиваю на мелкой канве- без напряга... а вот вдаль - начались проблемы.. стоя на остановке и какая маршрутка проезжает - не вижу...-(( неудобно...

Оксанка, ты абсолютно права! Пора строить свое питание так, чтобы было комфортно. А если начнешь сильно прибавлять, ЧБ всегда можно будет сделать.Все-таки мы выбираем здоровье, в первую очередь!

Сегодня +300 и вес 61.6 - все нормуль!

Поздравляю с все нормуль

Ура, ура!!!!!! Нормуль - это наше все на консе! Рада за тебя, Оксанчик!

сегодня - 100 и вес 61.5 вчера днем ходила в магазин и что-то мне орехов захотелось... купила пачку (100 г) фундука и все ухомячила....