22 ноя 2013, 21:29
22 ноя 2013, 23:36
NatalySeed писал(а):У меня тоже вес очень медленно уходит, хотя изначально сильно много избытка, должен улетать по идее :-) а все потому, что питаюсь я вкусно :-) ну не могу кушать отварную курицу весь день :-) наверно у тебя по той же причине, хоть продукты и разрешенные, но тортики они и есть тортики. А после овощного дня у меня всегда + , поэтому и не взвешиваюсь после них чтоб не пугаться :-) по мне так если не торопишься, то нечего себя мучать, чем более невкусную еду ты ешь, тем ближе срыв :-)
лучше уж готовить разрешенное, чем потом срываться
23 ноя 2013, 17:26
Сегодня утром съела 2 кусочка рыбного пирога, маленькое пирожное
на обед к сожалению времени не нашлось
поужинала омлетом из трех яиц с курицей и ветчиной (чуть чуть), 2 корнишона, 2 ложки йогурта и стакан пепси
посмотрим завтра на весы
23 ноя 2013, 22:08
23 ноя 2013, 22:39
23 ноя 2013, 22:43
Мария на пути писал(а):Привет! Щавель мне кадется можно, как салат в БО дни. А насчет медленного процесса то это новый тренд) по моему сейчас все медленно ползут, но ползут же! Так что держись! Готовить ты умеешь судя по всему) я кстати мечтаю себе суп разрешенный сварить, столько вариантов, а я за полгода так и не сподобилась))
а я хочу суп щавелевый сварганить
я каждый день что то пеку, может и не надо так часто
24 ноя 2013, 11:16
сегодня ушли те 500 гр и еще 100 гр
меню на сегодня: завтрак - бутерброд с кетой с/с и помидором, кофе с 2мя конфетами (нашими), обед - суп щавелевый, ужин курица с яищницей
25 ноя 2013, 09:23
Вчера был первый БО день, от которого не было сегодня привеса
Вес на месте, движемся дальше
Меню на сегодня: завтрак бутер с рыбой с/с, обед - мясо запеченое, ужин - курица с омлетом
Всем хороших отвесов
25 ноя 2013, 10:13
Я не кусааааюсь
25 ноя 2013, 19:48
середина цикла
в обед ела ширатаки с курицей, гадость редкостная