Стоя на полпути, не прекращай движенья!

[Wonderful lady]

Девочки, всем привет!

В общем нажрала я себе вчера килограмм... Может и полтора...
Да и отёки такие конкретные... Короче, буду сгонять!

Вес фиксирую на 87.

Сегодня БО
З: творог с отрубями и сахзамом, кофе с молоком
О: овощи+куриное бедро, тушёные в мультиварке, говяжья котлета, творожная запеканка
П: творожная запеканка
У: суп, куриное бедро, говяжья котлета, рыбная котлета

Насчёт дальнейшей схемы чередования ещё не решила. Либо продолжу 2/2, либо завтра снова сделаю ЧБ и тогда перейду на 1/1. Посмотрим, какое настроение будет...

Последний раз редактировалось Wonderful lady 25 ноя 2013, 17:51, всего редактировалось 3 раз(а).

[Смека]

Оль, ну смотри: из всех моих экспериментов <...> если в целом, то я их промываю, варю 2 минуты в кипящей воде, а потом добавляю в сковородку с теми ингридиентами, вкус которых лапша должна перенять.
Больше всего ширатаки напоминает мне фунчозу.

Бедная Олюшка. Вот почти то же самое ей я уже писала. Так она выбрать не смогла

Наташ, у меня кретинизм просто. Если я сама покупаю что-то из продуктов, то всегда знаю зачем. А тут на голову свалилось и усе.. я в сомнениях.

[Ulysse]

Анюта, привет! Это я!
Сразу скажу: оставляла тебя с весом 90, а тут уже конкретная восьмерочка нарисовалась, молодец, сдвинула ты эту девятку! Меня это очень вдохновляет!

[Wonderful lady]

Анюта, привет! Это я!
Сразу скажу: оставляла тебя с весом 90, а тут уже конкретная восьмерочка нарисовалась, молодец, сдвинула ты эту девятку! Меня это очень вдохновляет!

Уррррааааааааа!
Лилёчек вернууууулаааась!!!!!
Не передать, как рада тебя видеть!!!

[Wonderful lady]

Девочки, привет!

В "Багдаде" всё спокойно - вес, как и вчера 87 с чем-то.

Сегодня 2-ой БО (пока схему не меняю)
З: шоколадно-кофейный маффин с творожком и сиропом без калорий
О: салат капустно-морковный, биточек говяжий, омлет с брокколи
У: ширатаки с форелью, 2 рыбные котлеты
2-У: кефир 1%

Последний раз редактировалось Wonderful lady 26 ноя 2013, 19:16, всего редактировалось 2 раз(а).

[gattta]

Главное не нервничать, а спокойствие - наш лучший друг
Анюта, про сгущенку в наполеон (ну кто о чем, а я о тортиках ). Уверена, будет вкусно, но даже пробовать не буду, потому как СОМа много будет в итоге, и крахмала тоже Йогурт для веса безопаснее
Варила вчера заварной крем, включила себе "Битву экстрасенсов". Рот раззявила и пропустила момент, когда огонь надо было погасить. В итоге ела на полдник яичную кашку с булками Нееее, при таком моем поведении, похоже, останусь я с йогуртовым кремом

[Смека]

Анют, спасибо, что пишешь меню!
Все-таки здорово зайти и тяпнуть идейку!

[Wonderful lady]

Анют, спасибо, что пишешь меню!
Все-таки здорово зайти и тяпнуть идейку!

На здоровье, дорогая!
Я тоже это дело люблю...
Вот так и пополняется наше меню!

[Wonderful lady]

Главное не нервничать, а спокойствие - наш лучший друг
Анюта, про сгущенку в наполеон (ну кто о чем, а я о тортиках ). Уверена, будет вкусно, но даже пробовать не буду, потому как СОМа много будет в итоге, и крахмала тоже Йогурт для веса безопаснее
Варила вчера заварной крем, включила себе "Битву экстрасенсов". Рот раззявила и пропустила момент, когда огонь надо было погасить. В итоге ела на полдник яичную кашку с булками Нееее, при таком моем поведении, похоже, останусь я с йогуртовым кремом

Натик, привет!
Да да - спокойствие, только спокойствие!

Про торт. Ну мы с тобой ведь всё-таки праздничное меню обсуждали - вот я и подумала, что может на праздник и можно немного с ДОПами перегнуть... Нет?
Я не права?
Думаю, что разок то можно будет себя побаловать...
Ну а пока - в обычной жизни - наверное и правда лучше йогуртом-творогом обходиться.

[Смека]

Девчи, это вы уже на НГ торт обсуждаете или как?