Алин , че там вкусного кушунькала сегодня ?

Нат, я сегодня кушкала, но на сче вкусного туговато На завтрак сварганила овощной суп-пюре ( брокколи, спаржевая фасоль, шпинат,сл перец) и туда отруби бухнула. Полчуился то ли суп густой, то ли каша редкая. Обед - тушила филешку с капусой обычной в духовке. Просто тушеная капуста с мясом мне оч нравится, а филе же суховатое, вот капуста получилась беее, но.... ела. На ужин отварила пупки куриные, а потом протушила их в соусе с луком ( жидкий творожок президент и горчица, соль и специи) Усе
на завтра пожарила котлет и стушила рыбку

Завтра девочки, если не просплю, хочу устроить марш бросок с шагомером на работу, а то вечером темно и стремно по нашим отсутствующим асфальтам ходить, да и темно, а я трусло еще то

Тоже заказала себе шагомер. В назначенное время мне его не привезли. Я плюнула и вообще теперь его брать не буду)))

Сегодня на весах +500 , эти овощные дни совсем весами не радуют Никак не могу подвинуть линеечку

Есть и хорошая новость, я не проспала, значит шлепаю на работу пешком. Припрусь, отчитаюсь , что получилось по времени по километрожу
Катюшкин, я скачала себе на айфон прогу и вот ее испытаю

Алинчик, доброе утро ! Не расстраивайся, просто овощи задержали воду, а завтра будет отвесище.

оооо эти любимые БО дни если б не почки, то я б на мясе сидела. Кстати, вчерась случайно вышел третий ЧБ день, а чередую 2/2. Ну и пофиг.

Не без качелей, терпение и только терпение (хто б ото говорил, сама стону от этиъ качелей )

Алина, поделись прогой, если не сложно?

Да, Наталь, это вода, я знаю. Просто эти плюсы, как красная тряпка для быка
Надеюсь, что завтра будет минус

Не говори, Нат, я сама их в кулачок тихо ненавижу



Делюсь
podometer