закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 44

Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 11:01

В водке углеводов нет, только калории - 235 калорий на 100 грамм. Водки было грамм стописят, то есть, 300 калорий надо отработать 15минутной прогулкой.

Люда, а кару за печенюшки и киви рассчитай себе сама)


Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 11:02

мышка123 писал(а):такссс как будем наказывать за водочку и киви :girl_hospital:
блин не успела прописаться уже наказывать собралась :blush2: :blush2: :blush2:
ну это я так на будущее чтоб самой неповадно было так как я ну очень люблю нарушать :yes4: :yes4: :yes4:


Это Талви рассчитывала, пока водовкой сама не забаловалась!!! :drinks:


Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 11:03

Talvi писал(а):В водке углеводов нет, только калории - 235 калорий на 100 грамм. Водки было грамм стописят, то есть, 300 калорий надо отработать 15минутной прогулкой.

Люда, а кару за печенюшки и киви рассчитай себе сама)


Энто как? Не умею :blush2:

Могу сразу назначить вечернюю прогулку в один часик! :girl_dance:


Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 11:04

Талви что, самая рыжая? Талви не рыжая, Талви синяя.

Систэма у нас есть: одно дрыгоножество за грамм углеводов, два дрыгоножества за грамм жиров и 5 минут ходьбы за каждые 100 калорий.


Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 11:32

так, у меня уже исчезло 100 гр утренних. теперь вес вчерашний. мне линейку наверное не нужно двигать.


Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 12:15

А-а-а-а, Талви, какая гениальная идея!
Можно я тоже присоединюсь, пока не поздно? А то какое-то ощущение, что расслабилась, что ли. Не то, чтобы постоянно чем-то нарушала, но вот по мелочи случается.
Итак, стартовые данные:

Вес 79.4
Объёмы:
Грудь 96
Талия 76
Бёдра 105
Подгрудь 85
Пузо 92
Бедро 61
Икра 42
Рука вверху 34
Шея 31.5
Запястье 14.9


Линейку ща сделаю.
Также докладываю, что со вчерашнего веса у меня стояние и ничего интересного.


Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 13:34

Вы будете смеяться - +3 кило...но я заболела и отекла сильно, вероятно, по этому поводу....


Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 13:50

Я еще не выбываю, завтра я к вам вернусь с огромным привесом и снова приму участие в кошачьих бегах :drinks:
Так что ждите :ok:


Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 13:55

За присутствие чего-либо запрещенного наказание есть уже. А за отсутствие необходимого наказание будет? вот, например, не успела я в субботу схомячить положенные 2 ложки отрубей... :blush2: до сих пор совесть мучает ... чего делать? Talvi! диктатор ты наш ))) на тебя вся надежда :friends: :blush2:


Re: Кошачьи бега

25 ноя 2013, 14:44

Минус сто - что странно, бо не ходила вчера, тошнит, и грузчиков нет дня три. Или четыре. Ем мало.


Ответить

1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 44