Тёме от Тимы привет

Юль, какой хорошенький Тима в бабочке
Мне такие собачки очень нравятся...А что это за порода? Он же, мне кажется, тоже не леняет?
Для меня в собаке главное - чтобы не леняла. А то я алергик. Хотя на Тёмку тоже переодически чихать начинаю...Видимо не только в шерсти дело.

Мась, какой у тебя Тёмка красявишный!!!

ещё и ууумный
спасибо, Светик

очет за вторник:
питание - ЧБ день - да
спорт - утром кардиоЗарядка, вечером Сила - да
ходьба - мало 20 мин от фитнес клуба
веса до фига 61,4 кг

Ныла, ныла я вчера, собиралась целый день прогулять физру ибо настроение паршивое и башка разламывалась...но каким-то, до сих пор непостижимым образом, оказалась в спортзале
чему очень рада..башка собралась в одно целое, настроение улучшилось, жизнь налаживается, сегодня ныть не буду и буду правильно кушать...

Приветик!
Вот видишь - жисть налаживается! Я вчера круги вокруг сухофруктов наматывала, но удержалась.
Но на спорт я себя всё ещё не могу уговорить.

Мой Тима - мальтийская болонка (мальтезе) и тож не линяет! Разбалованный, правда

Юль, держись! никаких сухофруктов
нам с тобой до нового года надо увидеть 55!
Сомневаюсь, что получится, но попробовать стОит!
Вот Тёма у меня культурно питается - 3 раза в день в одно и то же время + пара перекусов...ещё ходьба 3 раза в день по часу и спорт - футбол надо хоть на Тёму равняться Собакин и тот ведет правильный и здоровый образ жизни...а мы всё жрём и ленимся...
а избалованные они все...для чего ж ещё таких малявок заводить, как не для баловства

Эххх.....

Моя миницель до НГ - 57.
Программа максимум до НГ - 56.
Супермаксимум - дожать до 53, но после НГ.

Мась, я тебя прям не узнаю!!!

Привет Марусь читаю вас, и думаю, ну ничего себе у вас цели до нг скинуть 5-6 кг) крутовато.. Я тут сижу мечтаю хотя бы о 2-3х кг.. И то не уверенна что уйдут.. Все таки чем меньше вес, тем нам сложнее