закрыть X

Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 743, 744, 745, 746, 747, 748, 749 ... 758

Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20553
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

19 ноя 2013, 11:13

Rita писал(а): За прошедшую неделю удалось сбросить килограмм :victory:

:good: :good: :good:
Путем нехитрых вычислений получаем, что сбрасывая 1 кг в неделю, за месяц худеешь на 4 кг! :tender: :girl_crazy:


Rita
  • Rita
  • Сообщений: 4596
  • Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
  • Откуда: МО

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

19 ноя 2013, 12:34

Nатали писал(а):
Rita писал(а): За прошедшую неделю удалось сбросить килограмм :victory:

:good: :good: :good:
Путем нехитрых вычислений получаем, что сбрасывая 1 кг в неделю, за месяц худеешь на 4 кг! :tender: :girl_crazy:

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
вот так бы всё просто


Rita
  • Rita
  • Сообщений: 4596
  • Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
  • Откуда: МО

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

19 ноя 2013, 12:39

За вчерашний день 300 г прибавилось, но это совсем ничего....хотя....если следовать расчетам, то 300 г в день умножить на 7 дней...... :scratch_one-s_head:
:laugh3: :laugh3: :laugh3:

А вообще я заметила, что у меня самый высокий вес почему-то во вторник утром....наверное начинает проявляться обжорство в выходные...потом я офигиваю и держу себя в руках до четверга, четверг - разгрузочный, значит вес уходит, ну а за выходные он не успевает отложиться, вот как раз ко вторнику... ИМХО
:girl_crazy:


Rita
  • Rita
  • Сообщений: 4596
  • Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
  • Откуда: МО

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

26 ноя 2013, 13:37

:friends: Всем большущий привет)
Давно я сюда не заходила(
:blush2: похвастаться нечем...вес упёрся и стоит на одном месте...одна радость, что хотя бы не прибавляется :mosking:

:girl_to_take_umbrage: ЧБ четверг наводит тоску, ТФ день наводит на голод :girl_crazy:

Ежедневно стала ходить на степпере, поставила его перед телевизором и хожу...( :blush2: 10-15 минут)


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20553
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

26 ноя 2013, 13:57

Rita писал(а): :friends: Всем большущий привет)
Давно я сюда не заходила(

Ритуля! Изображение

Rita писал(а): :girl_to_take_umbrage: ЧБ четверг наводит тоску, ТФ день наводит на голод :girl_crazy:

ЧОй-то у всех разброд и шатание... :parting:

Rita писал(а): Ежедневно стала ходить на степпере, поставила его перед телевизором и хожу...( :blush2: 10-15 минут)

А мой стоит в углу и плачет... :pardon:
Последний раз редактировалось Nатали 26 ноя 2013, 15:00, всего редактировалось 1 раз.


Мару$ya
  • Мару$ya
  • Сообщений: 8319
  • Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
  • Откуда: Москва

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

26 ноя 2013, 14:10

Nатали писал(а):[
Rita писал(а): Ежедневно стала ходить на степпере, поставила его перед телевизором и хожу...( :blush2: 10-15 минут)

А мой стоит в углу и плачет... :pardon:

а я на своем кроссовки проветриваю после спортзала :mosking:


Мару$ya
  • Мару$ya
  • Сообщений: 8319
  • Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
  • Откуда: Москва

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

26 ноя 2013, 14:11

Rita писал(а)::friends: Всем большущий привет)
..вес упёрся и стоит на одном месте...одна радость, что хотя бы не прибавляется :mosking:


:friends:
ещё какая радость :good:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20553
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

26 ноя 2013, 15:04

Мару$ya писал(а): а я на своем кроссовки проветриваю после спортзала :mosking:

О, Маруся, да твой - ЩЩастливчик! :tender: Приобщается к большому спорту! :girl_crazy:


Мару$ya
  • Мару$ya
  • Сообщений: 8319
  • Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
  • Откуда: Москва

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

27 ноя 2013, 12:06

Nатали писал(а):
Мару$ya писал(а): а я на своем кроссовки проветриваю после спортзала :mosking:

О, Маруся, да твой - ЩЩастливчик! :tender: Приобщается к большому спорту! :girl_crazy:

:laugh3: :yes4:


Lu-Natik
  • Lu-Natik
  • Сообщений: 5903
  • Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
  • Откуда: Germany

Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

27 ноя 2013, 12:22

А где это у нас розовая птичка? В теплые края улетела?

Кто-то отчетами грозился.... ежедневными :mosking:


Ответить

1 ... 743, 744, 745, 746, 747, 748, 749 ... 758



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов