закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 340  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
На ужин съела вареное яйцо, 2 помидорки черри, кефир 0,1% и закрепила все шоколадками зачем то :( Распировалась не на шутку, с конфетами на этом завязываю :ok:
Налила себе ванну с пеной ванильно-инжирной. Красота! :yes4:

Завтра на весы не полезу наверное.... страшно :girl_crazy:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
На ужин съела вареное яйцо, 2 помидорки черри, кефир 0,1% и закрепила все шоколадками зачем то :( Распировалась не на шутку, с конфетами на этом завязываю :ok:
Налила себе ванну с пеной ванильно-инжирной. Красота! :yes4:

Завтра на весы не полезу наверное.... страшно :girl_crazy:

Не боись, завтра вместе на весы встанем :girl_crazy: я еще сейчас скушала 200 гр творога , огурец и запила цикорием с молоком, Ух весело мне будет утром... У меня выходит третий БО был.. Перебор, завтра устрою 4-й а с пятницы начну ЧБ дни аж 4 штуки.

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
На ужин съела вареное яйцо, 2 помидорки черри, кефир 0,1% и закрепила все шоколадками зачем то :( Распировалась не на шутку, с конфетами на этом завязываю :ok:
Налила себе ванну с пеной ванильно-инжирной. Красота! :yes4:

Завтра на весы не полезу наверное.... страшно :girl_crazy:

Не боись, завтра вместе на весы встанем :girl_crazy: я еще сейчас скушала 200 гр творога , огурец и запила цикорием с молоком, Ух весело мне будет утром... У меня выходит третий БО был.. Перебор, завтра устрою 4-й а с пятницы начну ЧБ дни аж 4 штуки.

Осталось и тебе ванну принять и тогда завтра вообще лучше на весы даже не смотреть от греха подальше :laugh3:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
На ужин съела вареное яйцо, 2 помидорки черри, кефир 0,1% и закрепила все шоколадками зачем то :( Распировалась не на шутку, с конфетами на этом завязываю :ok:
Налила себе ванну с пеной ванильно-инжирной. Красота! :yes4:

Завтра на весы не полезу наверное.... страшно :girl_crazy:

Не боись, завтра вместе на весы встанем :girl_crazy: я еще сейчас скушала 200 гр творога , огурец и запила цикорием с молоком, Ух весело мне будет утром... У меня выходит третий БО был.. Перебор, завтра устрою 4-й а с пятницы начну ЧБ дни аж 4 штуки.

Осталось и тебе ванну принять и тогда завтра вообще лучше на весы даже не смотреть от греха подальше :laugh3:

А я пойду, у меня сегодня поздний банный день, вся намоюсь водой пропитаюсь и все, будет нам счастье. Завтра хочу замеры сделать, может рискну и фото какое выложу :blush2: а с тебя кстати , мы тоже давноооо фото отчет ждем, и еще вопрос а что ты там за шоколадки ела и в каком количестве? :scratch_one-s_head:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
У меня вес прыгал так сильно последнее время, что я решила переждать, не фоткаться. Теперь походе не отмажусь уже) в вехи сфотаюсь :yes4:

Кашаладки все теже, что фоткала пару дней назад, штучек 5 схомячила, каждая по 10 грамм...

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
У меня вес прыгал так сильно последнее время, что я решила переждать, не фоткаться. Теперь походе не отмажусь уже) в вехи сфотаюсь :yes4:

Кашаладки все теже, что фоткала пару дней назад, штучек 5 схомячила, каждая по 10 грамм...

Итого 50 грамм шоколада значит, три куска пирога, и всего то -10 грамм сухого, не порядок :laugh3: фото отчет ждем, договор на выходные, и вообще Олечка, ты большая молодец, вес стоит не мало, думаю вскоре как минимум у тебя очень хорошо спадут объемы :yes4:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
У меня вес прыгал так сильно последнее время, что я решила переждать, не фоткаться. Теперь походе не отмажусь уже) в вехи сфотаюсь :yes4:

Кашаладки все теже, что фоткала пару дней назад, штучек 5 схомячила, каждая по 10 грамм...

Итого 50 грамм шоколада значит, три куска пирога, и всего то -10 грамм сухого, не порядок :laugh3: фото отчет ждем, договор на выходные, и вообще Олечка, ты большая молодец, вес стоит не мало, думаю вскоре как минимум у тебя очень хорошо спадут объемы :yes4:

Ох Настен, хорошо бы, но как то не верится уже... Реально вес месяц стоял.... :( Считай, что наполовину закрепился уже :mosking:
Конфеты еще днем были после пирогов, штук 7, но мелких.... фундук в шоколаде :blush2:
Я б с радостью винца нормально тяпнула, но во первых я за рулем, а во вторых я свеженекурящая же, не стоит алкоголь пока

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Надо вылазить из ванны и быстро начинать отсыпать вес :girl_crazy:
Всем прекрасных волшебных снов! :girl_witch:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 01:07 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
А я вот...настроение такое... перечитала все форумы и закончила Олькиной страничкой на этом форуме...уж извините,больше никуда не пойду читать сегодня...и решила,что мне,для полного счастья,чтоб не отличаться, надо еще принять ванну!!! :girl_in_love: :girl_haha: А потом всё свалить на КД :girl_haha:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 02:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Поздравляю с выходом на консу!!! :good: :Bravo:

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 340  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: