Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

<ОльгаР=<

Дианчик, у меня тоже привесы даже после чб... . Терпи , дорогая моя. :friends:

крошка-бабёшка

<ОльгаР=< писал(а):

Дианчик, у меня тоже привесы даже после чб... . Терпи , дорогая моя. :friends:

Да, Ольчик, будем держаться :ok:

все-равно победим:)

okcal

Спасибо Диан за рецепт !
Выздоравливай ! И держись отвесики будут !
У меня тоже после отвеса всегда привес ! Без этого не куда !

крошка-бабёшка

okcal писал(а):

У меня тоже после отвеса всегда привес ! Без этого не куда !

Так разве бы я жаловалась, если бы привес был после отвеса:)
У меня уже вес стоит и растет около 10ти дней :pardon:

Сегодня еще +200

Bulochka

Дианчик привет, я тоже вся в при весах полнейших, и поправиться( в смысле выздороветь) никак не могу, с сегодняшнего дня ставлю эксперимент. Три кило за три недели должна сбросить. Вот такие планы, если хочешь, давай со мной :friends:

okcal

крошка-бабёшка писал(а):

okcal писал(а):

Диан купила ПАНИФАРИН ! Состав : сухая кледчатка,ферменты,витамины С ! Ты такое покупала ? Это для хлепа печь !

покупала, она же клейковина, у grominka в дневничке рецепт есть - дожжевой хлеб, но так как я лентяка, то пеку бездрожжевые лепешки
2 ложки овс отрубей
1 ложка пшен отрубей
1 ложка псиллиума
2 ложки клейковины
1 ложка соевой муки(можно крахмалом заменить)
1 яйцо
кефир четверть стакана(чтоб стало чуть жиже сметаны)
пол чайной ложки разрыхлителя
чуть соли и сахзама
все смешиваю и выкладываю в круглую силиконовую форму и в духовку на 20-30 мин

Ты написала про соевую муку ! А нам ее можно ? Или она в таком количестве на вес не повлияет ?

крошка-бабёшка

Bulochka писал(а):

с сегодняшнего дня ставлю эксперимент. Три кило за три недели должна сбросить. Вот такие планы, если хочешь, давай со мной :friends:

не, я тут потихоньку буду :mosking:

и так не нарушаю, хожу, допы уменьшила, мне только переждать остается, тем более я болею еще, надеюсь вес из-за этого стоит, а выздоровлю и пойдет вниз.
И объемы уменьшаются потихоньку, так меряю-вроде не уменьшаются, а одеваю проверочные штаны - они все легче застегиваются и жиров уже меньше нависает

крошка-бабёшка

okcal писал(а):

Ты написала про соевую муку ! А нам ее можно ? Или она в таком количестве на вес не повлияет ?

вроде можно 1 ст ложку

<ОльгаР=<

Дианочка, выздоравливай, солнышко!!!! :friends:

крошка-бабёшка

<ОльгаР=< писал(а):

Дианочка, выздоравливай, солнышко!!!! :friends:

Спасибо, уже чуть получше мне:)
Девченки, как думаете, такие сосиски можно?
Состав: мясо птицы, вода, декстроза, чеснок, пряности, стабилизатор (пирофосфат натрия), антиокислитель (изо-аскорбат натрия), пищевой краситель (гемо), фиксатор окраски (нитрит натрия)

Энергетическая ценность (на 100 г): 100 ккал. Пищевая ценность (в 100 г): белков - 21г, жиров - 3,5г, углеводов -0,5г.
а то готовить надоело, хочу разнообразия, и в дорогу удобно брать, еще нашла фирму доктор, но жутко дорогая, купила сегодня ветчину, около пол кило больше пятисот рублей стоит, но состав вроде ничего и не жирная

Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

Кто сейчас на форуме