Путь к совершенству

maruschen

Тань, куда ты пропала, как твои успехи на круизе?

Ясная

maruschen писал(а):

Тань, куда ты пропала, как твои успехи на круизе?

Машенька привет :Rose:

Да я на шестом дне круиза :smile3:

Уезжала в гости- чуть не лопнула от гордости за себя :mosking:

Приехала со своей едой и не на что не польстилась.

За 5 дней круиза -0,900 не много , но все же не в плюс.
Добавила к утреннему бегу еще занятие по 40 минут комплекс упражнений Синди Кроуфорд.
Они мне очень нравятся,я когда их делаю начинаю чувствовать мышцы о существовании которых я не догадывалась :blush2:

(например на попе)

Ясная

Еще начала готовить в пароварке , мне так нравиться.
Диету соблюдаю, совершенно точно, но вот очень хочется чего то маринованного страх.
А во всех солениях есть сахар

maruschen

Ясная писал(а):

Машенька привет :Rose:

Да я на шестом дне круиза :smile3:

Уезжала в гости- чуть не лопнула от гордости за себя :mosking:

Приехала со своей едой и не на что не польстилась.

За 5 дней круиза -0,900 не много , но все же не в плюс.
Добавила к утреннему бегу еще занятие по 40 минут комплекс упражнений Синди Кроуфорд.
Они мне очень нравятся,я когда их делаю начинаю чувствовать мышцы о существовании которых я не догадывалась :blush2:

(например на попе)

Танюш, привет. Ты такая молодец, что не польстилась на всякие вкусности :Bravo:

и почти кило за 5 дней, это ж очень даже не плохо :ok:

А спорта у тебя сколько, класс :good:

у меня только забеги с коляской два раза в день :girl_witch:

А я сегодня помидорок нахомячилась, у меня первый день круиза :popcorm1:

Ясная

Мотивация — это своего рода фундамент, который заставляет и убеждает вас придерживаться диеты, а так же достигать поставленной цели и результатов. Сама мотивация должна быть очень весомой и придавать вам сил, оптимизма и уверенность в себе.

Вдруг подумала а что же для меня является мотивацией, она ведь нужна :yes4:

А вдруг я через пару недель "сойду с пути истенного" :pardon:

Нашла пока промежуточную мотивацию- купила платье 46 размера.Решила как только постройнею для него выложу фото, что было что стало :yes4:

Ясная

maruschen писал(а):

у меня только забеги с коляской два раза в день :girl_witch:

А я сегодня помидорок нахомячилась, у меня первый день круиза :popcorm1:

Поздравляю с началом круиза :Rose:

Я тоже в первый день круиза омлет с помидорами ела :smile3:

У меня тоже есть забег два раза в день правда не с коляской,мои из коляски уже выросли ), а в сад веду девчонок своих и из сада.

Oxiborts

Привет! Умничка , за 5 дней - 900 , это оочень хорошо ! Я вот месяц на круизе и вес стал медленно падать , качели в +- кг уже достали, хотя не нарушаю ((( Но все равно вес падает и это радует !!!!
А насчет зависти , узнаю в твоих коллегах несколько своих знакомых , да пусть хоть лопнут , а мы теперь будем красотками ))))

Ясная

Oxiborts писал(а):

Привет! Умничка , за 5 дней - 900 , это оочень хорошо ! Я вот месяц на круизе и вес стал медленно падать , качели в +- кг уже достали, хотя не нарушаю ((( Но все равно вес падает и это радует !!!!
А насчет зависти , узнаю в твоих коллегах несколько своих знакомых , да пусть хоть лопнут , а мы теперь будем красотками ))))

Точно! Мы будем стройными!
Тебе совсем не много осталось (смотрю по линеечке)
здорово, замечательный вес и к 31.12.2013 !

Arinka_ka

Танюша, привет! Как твои успехи? По линеечке все отлично! рада познакомиться! :thank_you:

Oxiborts

Цитата:

Точно! Мы будем стройными!
Тебе совсем не много осталось (смотрю по линеечке)
здорово, замечательный вес и к 31.12.2013

Точно точно! Будем!
Я уже не знаю как доползти до своего ПВ , так меееддено дело идёт , а я радовалась , когда 8 кг за первый месяц отвесила - думала теперь каждый месяц так будет :taunt:

Путь к совершенству

Кто сейчас на форуме