закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2159 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 216  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
Bulochka писал(а):
Вот хочу посмотреть, если 3 недели никаких нарушений, много занятий, получится ли у меня сбросить хотя бы 3 кило.

Давай, дерзай, Аленка! Если не нарушать, то все получится стопудов! Как Дюкан говорил (в Олином рассказе), что не видит смысла нарушать и начинать все сначала, если рраз начал, сделал, и все.
Такшта конса ждет тебя)

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Bulochka писал(а):
.
Вот хочу посмотреть, если 3 недели никаких нарушений, много занятий, получится ли у меня сбросить хотя бы 3 кило.

у меня не получалось :pardon: но это еще от организма зависит, ты вроде легче с кгшками расстаешься:) так что у тебя должно получиться :ok: буду за тебя болеть:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
Спасибо девочки, я легко расстаюсь только после нарушений. Такая моя организма, а если все делаю правильно, то ооооочень медленно. У меня уже 20 дней вес на месте, даже малек в плюсе. Ну вот правда сегодня минус 200, но это все еще от привеса. У меня ж уже было 67,6. Но ничего, все равно не сдамся. Хоть и соблазняют тут все вкусняшками, но я не поддаюсь, и как и обещала три недели продержусь без всяких нарушений.
Утром гимнастика уже была, скоро на ходьбу пойду :training1:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
А....еще ведь утром сбегала в аптеку, купила омегу, рыбий жир, говорят с ним легче худеть, и витаминчики полезные, 20 € зараза отдала, и всего на 25 дней. Вот пусть только попробуют не дать мне нужного эффекта.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 18:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2013, 00:41
Сообщений: 4385

Не в сети
Аленчик, привет!! Ставлю ставки)). Чтоб уж по приезду в Питер законный пир устроили))
Тока ты ж теперь смотри, ни-ни!!!

_________________
Изображение
Мы здесь. Заходите!

Изображение


 

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
Алена, держись! Мы с тобой :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Булочкин дорогой!!!!!!!!!!!!! все получится!!!!!!!!!!!!!!!!1

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 01:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
Olga-Olga писал(а):
Аленчик, привет!! Ставлю ставки)). Чтоб уж по приезду в Питер законный пир устроили))
Тока ты ж теперь смотри, ни-ни!!!

Привет Олик!
Я ни ни :Implication:
Но муж все время подбивает съесть что нить запрещенное, бессовестный.
geny писал(а):
Алена, держись! Мы с тобой :friends:

Спасибо!
Держусь, держусь :girl_sigh:
мурлыська писал(а):
Булочкин дорогой!!!!!!!!!!!!! все получится!!!!!!!!!!!!!!!!1

Спасибо зайчик, будем надеяться :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 01:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
Аленочка, держись!))))))))) Спорт, курица, сон, секс!!!!! Шоколад на помойку!!!!! И все в твоих руках!)))))))))))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Roksy писал(а):
Спорт, курица, сон, секс!!!!! Шоколад на помойку!!!!! И все в твоих руках!)))))))))))))

Какой прекрасный лозунг. Мир, труд, май! Спорт, курица, сон, секс!
Пойду курицы поем.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2159 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: