Мама должна быть красивой

[maruschen]

Хороший отвесище
маш, я смотрю ты часто сосисоны кушаешь)) смотри, поосторожней с покупными, там много чего вредного может быть

Юльчик, я стараюсь не злоупотреблять, когда уж совсем все поъедено

Сегодня у меня отвесик -300.
Два дня сумбурные были, все в разъездах.
Менюшко вчерашнее
Завтрак: яичница на помидорках, курочка из духовки
Обед: креветки
Ужин:курица, запеченная
Перекус: йогурт с отрубями
Много чая и воды

[Масяня 1]

Привет Машунь!!!! Вот пришла к тебе с ответным визитом. Очень приятно познакомиться!!!! Вместе всегда веселее. !!!!

[maruschen]

Привет Машунь!!!! Вот пришла к тебе с ответным визитом. Очень приятно познакомиться!!!! Вместе всегда веселее. !!!!

Привет, Масянька!

У меня сегодня отвесик -100, но это не чистый, так как взвесилась я после завтрака
Вчера ела
Завтрак: тунец в собственном соку, консерва, чай
Перекус: йогурт с орубями, чай
Обед: куринная ножка, чай
Ужин: доела вторую ногу от курицы, чай
Сегодня у меня БО день

[Масяня 1]

Машунь привет!!! Ты какое чередование для себя выбрала?

[Масяня 1]

Привет Машунь!!!! Вот пришла к тебе с ответным визитом. Очень приятно познакомиться!!!! Вместе всегда веселее. !!!!

Привет, Масянька!

У меня сегодня отвесик -100, но это не чистый, так как взвесилась я после завтрака
Вчера ела
Завтрак: тунец в собственном соку, консерва, чай
Перекус: йогурт с орубями, чай
Обед: куринная ножка, чай
Ужин: доела вторую ногу от курицы, чай
Сегодня у меня БО день

Машунь агде овощи если это у тебя БО день?

[maruschen]

Масянь, у меня чередование через день.
Менюшко вчерашнее было, а сегодня БО
Завтрак: яичница на помидорах, чай,
Обед: супчик из индейки, грибов и немного спаржевой фасоли, чай
Перекус: креветки и йогурт с отрубями, чай
и на ужин курочка будет

[macelan]

Пришла в гости, посмотреть на твой домик Будем худеть вместе, главное вперед и ни шагу назад...

[Масяня 1]

Масянь, у меня чередование через день.
Менюшко вчерашнее было, а сегодня БО
Завтрак: яичница на помидорах, чай,
Обед: супчик из индейки, грибов и немного спаржевой фасоли, чай
Перекус: креветки и йогурт с отрубями, чай
и на ужин курочка будет

Отруби мы едим в первой половине дня.

[Arinka_ka]

Масянь, у меня чередование через день.
Менюшко вчерашнее было, а сегодня БО
Завтрак: яичница на помидорах, чай,
Обед: супчик из индейки, грибов и немного спаржевой фасоли, чай
Перекус: креветки и йогурт с отрубями, чай
и на ужин курочка будет

Отруби мы едим в первой половине дня.

Привет, ни разу нигде в официальной литературе не видела, что отруби нужно есть утром! Если возможно, кинь ссылочку! Спасибо!

[Arinka_ka]

Масянь, у меня чередование через день.
Менюшко вчерашнее было, а сегодня БО
Завтрак: яичница на помидорах, чай,
Обед: супчик из индейки, грибов и немного спаржевой фасоли, чай
Перекус: креветки и йогурт с отрубями, чай
и на ужин курочка будет

Машунь, привет! Я тож люблю креветки и часто делаю салат : креветки, кальмары, крабопалки, яйцо и дю майонез-очень вкусный и нежный!!!!